按摩椅可以按摩身體的哪些部位?為什麽用了按摩椅後腿會疼?
按摩椅可以按摩身體的哪些部位?1,按摩椅的主要部位之壹是身體的背部。人每天走路、坐著、躺著,背部脊柱壓力很大,運動量也大。因此,按摩椅根據不同人的喜好有不同的設計,包括傳統的L形和延伸的J形按摩導軌。
2.按摩椅按摩頸部和腰部。許多上班族整天不是站著就是對著電腦。頸部肌肉僵硬酸痛,得不到很好的放松,容易得頸椎病。按摩椅按摩頸部,可以緩解頸部肌肉的緊張,使肌肉得到放松。
3、還有就是腿腳的按摩。人體的腿腳有很多經絡,連接著各器官的反射區。所以按摩腿腳是壹種很好的養生方式。
為什麽用了按摩椅後腿會疼?使用按摩椅後小腿疼痛主要有兩個原因:
1,按摩力量太大;使用按摩椅時,要選擇適合自己的按摩強度。如果選擇太強的強度,第二天極有可能造成肌肉疼痛。
2、按摩時間過長;單次按摩時間為20分鐘,不超過30分鐘,所以按摩時間過長時,非常容易影響小腿肌肉,引起疼痛。