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白瓜子和南瓜子的區別

白瓜子和南瓜子的區別是來源、外觀、顏色、口感和營養成分。

1、來源:白瓜子是葫蘆科倭瓜或西葫蘆的種子,是以成熟後的倭瓜或西葫蘆經取子曬幹而成的。南瓜子則是葫蘆科植物南瓜的種子,是以成熟後的南瓜經取子,曬幹而成的。

2、外觀:白瓜子外形呈扁圓形,表面光滑,籽粒稍大,籽仁飽滿。南瓜子外形呈扁橢圓形,壹端略尖,邊緣有棱,籽粒稍小。

3、顏色:白瓜子去殼後籽粒呈淺綠色。南瓜子外殼顏色呈黃白色,去殼後籽粒呈深綠色。

4、口感:白瓜子吃起來口感稍淡。南瓜子炒熟後吃起來口感香脆,回味清香。

5、營養成分:白瓜子和南瓜子都含有蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,但白瓜子還含有壹種獨特的抗氧化物質,可起到抗衰老作用。