当前位置 - 養生大全網 - 養生之道 - 紅蘿蔔燉羊肉湯的簡單做法

紅蘿蔔燉羊肉湯的簡單做法

主料

羊肉壹斤

胡蘿蔔壹斤半

青蒜三棵

輔料

辣椒適量

花椒適量

生姜適量

料酒適量

白胡椒粉適量

油適量

鹽適量

胡蘿蔔羊肉湯的做法步驟

1

羊肉切塊。

2

胡蘿蔔切滾刀塊。

3

青蒜切段備用。

4

生姜切片。

5

花椒和辣椒少許。

6

料酒少許。

7

蒜須和蒜白段。

8

羊肉涼水下鍋焯水,放入花椒、姜片、料酒、蒜須除膻味。

9

水開後除去浮沫。

10

撈出羊肉待用。

11

熱鍋熱油,放入焯凈的羊肉塊大火快炒至顏色轉白。

12

加開水、姜片、辣椒。大火燒開,改小火,蓋蓋燉1個半小時。

13

打開蓋放入胡蘿蔔,鹽、白胡椒粉調味,大火煮開後小火燉30分鐘。

14

放入青蒜葉後即可起鍋。