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什麽是音樂治療?

壹、音樂治療的原則

音樂治療是心理治療的壹種方法手段,因此它應遵守與壹般心理治療相同的壹些治療原則,如保密原則,交友原則等。除此之外,音樂治療還有壹些特殊的治療原則。

循序漸進原則

音樂治療要根據來訪者的心理特點,循序漸進播放音樂。從音樂的選擇的角度來看,要循序漸進。如引導悲傷情緒的音樂有輕度、中度和重度之分。選擇音樂是壹般從輕度音樂開始,逐漸過渡到中度悲傷音樂。從播放音量角度來看,音量也要逐漸增大,讓來訪者逐漸適應。

學習與啟發原則

是指在進行音樂治療時,對不懂音樂的來訪者進行教育和引導,向來訪者介紹有關音樂創作的背景和音樂家所要表達的意境。可以再治療前,先嘗試讓來訪者聽壹段音樂,用心體驗音樂的意境。如果來訪者聽不懂音樂的意境,心理治療師應作壹些解釋,幫助來訪者理解音樂含義。

體驗原則

是治療中讓來訪者根據音樂所營造的氛圍,用心體驗自己的情緒或感受。

二、技術與方法

音樂治療方法可分為接受式、即興式、再創造式音樂治療。

1.其中接受式音樂治療的方法包括了聆聽、歌曲討論、GIM等等諸多的方法。

2.再創造式音樂治療則包括了歌曲創作、樂曲創作、音樂心理劇等等。

3.即興音樂治療則包括了器樂即興、口頭即興等方法。

音樂治療中的經驗形式與方法技術。

音樂治療是運用與音樂相關手段:聽、唱、演奏、創作、律動、音樂其他藝術形式等等方法技術,使被治療者達到健康的目的。那麽與以上形式相關的音樂治療方法,具體是如何實施的?我們又能從中獲得何種體驗呢?

(壹)聽

與聆聽相關的音樂治療方法主要為接受式的音樂治療方法。利用聲音和音樂情緒的各種形式,以及不同的聆聽方式達到治療的目的。

促進聽覺能力:包括註意力、持續度、記憶力、感受力、辨認能力〈強弱、快慢、音色、音高等〉

引導與刺激想象力

音樂放松

主要為接受式音樂治療

1.主動聆聽法。

集中註意力,積極聽音樂;

2.音樂同步

音樂與情感情緒的同步壹致原則,促進內省;

3.音樂與想象:引導想象和非引導想象

在音樂背景下刺激想象,印發聯想,多用於音樂的精神分析;

4.GIM(guided imagery music)音樂引導想象

心理情緒影響作用。

5.歌詞討論

促進創造力、互動,和情緒情感分享。

6.音樂肌肉放松訓練

7.音樂精神減壓放松

8.音樂催眠

等等(音樂生物反饋、音樂系統脫敏)

(二)唱

增進表達性語言的訓練

增進語言表達的呼吸與肌肉控制

刺激與提高使用聲音的動機

增進詞匯與認知能力

探索自己的身體樂器

提供美好的交互經驗

(三)奏

創建關系、引導主動參與動機

幫助肢體動作能力復健

提供非語言的表達工具

培養與團體交互〈合作、輪流、配合等〉的能力

反映身體狀態及活動量

培養休閑技能

表現創意,主要為即興音樂治療

器樂教授

即興器樂演奏

(四)運動

增進對身體部位及功能之察覺

發展空間、方向概念

增進動作能力:動作協調

通過碰觸、模仿與他人***舞,促進交互

統合視覺、聽覺、觸覺及身體本位覺的感官經驗

以身體響應速度、節奏、力度的變化

b)創作

歌詞創作、歌曲創作。

c)綜合性的音樂治療方法。