当前位置 - 養生大全網 - 養生之道 - 上海香椿賣到120元壹斤,香椿的營養價值怎麽樣?

上海香椿賣到120元壹斤,香椿的營養價值怎麽樣?

上海香椿賣到120元壹斤,香椿的營養價值和它的價格是成正比的,它的營養價值是非常高的,香椿中富含蛋白質、鈣、磷,胡蘿蔔素和維生素的含量也很高,另外還含脂肪、糖和粗纖維等。有清熱解毒、健胃理氣、殺蟲固精等功效。

香椿又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等,主要分布於長江南北。很多人都比較喜歡吃香椿,因為它有很高的營養價值,是比較高端的品種,但是產量不高,所以價格也不便宜。近日,上海的香椿已經賣到120壹斤了。對於普通人來說,壹般是吃不起的。

香椿的營養價值在中醫當中是這麽說的:香椿味苦性寒,有清熱解毒、健胃理氣、殺蟲固精等功效。香椿中富含蛋白質、鈣、磷,胡蘿蔔素和維生素的含量也很高,另外還含脂肪、糖和粗纖維等。

接下來我們就來聊壹聊這些營養成分分別對應什麽功效。香椿含有的維生素C、胡蘿蔔素等物質,可以幫助我們增強機體的免疫功能,幫助我們潤滑肌膚。香椿素等揮發性芳香族有機物可健脾開胃,幫助我們增強食欲。含有的維生素E和性激素物質,可以幫助我們抗擊衰老,補陽滋陰。另外香椿芽還能夠抑制病菌,對抗腫瘤,可以降血糖降血脂。香椿芽中含有蛋白質以及鈣和磷,粗纖維脂肪和糖分,可以為身體補充營養。其中含有的楝素,揮發氣味可通過蛔蟲表皮,這樣蛔蟲不能附著在腸壁上,可以達到驅蟲的效果。

以上就是香椿的營養價值和功效,對於壹些老年人和小孩兒來說,還是比較有好處的,如果大家有條件的話,可以買壹點在家裏面哦!以上這些僅供大家參考,歡迎大家在評論區討論留言!