強迫癥如何治療
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治療強迫癥的五種治療方法。
1、系統脫敏法
當患者面前出現焦慮和恐懼刺激的同時，施加與焦慮和恐懼相對立的刺激，從而使患者逐漸消除焦慮與恐懼，不再對有害的刺激發生敏感而產生病理性反應。該法可以用來治療恐怖癥除此之外，也適應於其他以焦慮為主導的行為障礙，如：口吃、性功能障礙和強迫癥。簡單來說就是通過建立刺激等級表，壹步步緩解其焦慮反應。
2、暴露療法
暴露療法的治療原則是讓患者壹下子面對他懼怕的這種客體；如患者特別怕臟，有的患者出門不敢坐公交車，怕臟怕什麽地方不敢摸，怕有艾滋病，怕有細菌，怕有病毒，他不敢去什麽地方，這時候治療師就可以陪伴他去什麽地方，他不敢碰什麽，讓他專門去碰什麽。治療師也可以作為榜樣，先去接觸，再讓患者自己接觸。雖然他害怕，也鼓勵讓他接觸，同時在結束以後教給壹些放松訓練的方法，如肌肉放松，比如深呼吸，讓他軀體放松，減輕他的這種焦慮的反應。
3、行為終止法
行為中止法是用暴力強行中止強迫行為的自控方式。當強迫行為出現時，心裏就默念：“我能控制它，我不害怕，它不是我的對手.....＂用頑強的意誌強行中止強迫行為，由此來抵抗強迫癥。
4、替代法
替代法簡單點就是轉移法。適用正確的合理的觀念、意向和行為去取代強迫觀念、意向和行為的自控方式。在出現強迫癥狀時，立刻去回憶或假想自己感興趣的事情或者立即去做需要集中註意力的各項活動，從而使強迫癥狀自然消失。
5、森田療法
森田療法的主要觀點為“關註當下，順其自然，為所當為”。總結起來，森田治療是讓患者放松去接納某些想法，減少焦慮抑郁的情緒，達到慢慢地把病治好的目的，對於強迫癥也有壹定效果。