吃什麽東西去肺熱

1、山藥

山藥含大量澱粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽堿等成分，它還含壹種多糖蛋白質的混合物黏蛋白，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。每日來碗山藥薏米粥，對男女均有補肺的功能。

2、白蘿蔔

白蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。其中的芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲和止咳化痰的作用。

3、甘蔗汁

甘蔗汁，蘿蔔汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。

4、蘿蔔茶

白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗凈切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)，再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限。

5、枇杷雪梨汁

枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。將雪梨去皮、核，切塊。將枇杷果肉與雪梨、勻即可。

擴展資料：

註意事項

咳嗽是肺氣不向下降，反而上逆，導致咯吐痰液等癥狀，其病因有外感、內傷兩大類。外感咳嗽為六淫外邪侵襲肺部導致；內傷咳嗽為臟腑功能失調，內邪侵犯肺部。

其中，有壹種咳嗽是肺熱導致的，或因外感邪氣，日久不愈，郁結在體內化為熱；或因嗜煙好酒、過食肥甘導致內生痰熱；或因情誌失調，肝郁化火，氣火順著經脈上註於肺，發為咳嗽。

肺熱咳嗽常表現為氣息粗促，痰多、質黏厚或稠黃。

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