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粟米棒怎麽做粟米棒的烹飪方法

1、材料:玉米3根、鹽1勺、胡椒少許、黃油20g、紅椒粉少許。

2、玉米切段,水煮10-15至熟,涼涼,撒調料,用黃油按摩塗勻。

3、用錫紙包住,烤箱預熱200度。

4、15分鐘出鍋就可以吃了。

5、粟米是壹種很好吃的粗糧,可以促進腸道的運動,對身體是有好處。