黃褐斑患者如何護理和飲食

黃褐斑的護理註意事項 長了黃褐斑，妳該怎麽做？估計是困擾很多有黃褐斑人群的壹個問題。治療好像沒有太大必要，但是不治療，卻又影響美觀，究竟該拿黃褐斑如何護理是好呢？看看景田醫院的專家是怎麽說的吧？ 1、應該盡量尋找致病原因。妊娠性黃褐斑，分娩後就可逐漸好轉，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發病；口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應停止服用這類藥物。當病因去除後，黃褐斑通常會逐漸消退，但在短期內並不會馬上消退。 2、應避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外塗防曬霜和防曬水，做好壹切防曬工作。 3、註意合理的營養搭配，適當地補充維生素A、C、E及鋅等微量元素，多吃蔬菜及水果以獲取足量維生素。 4、可選擇壹些適合的美容化妝品做暫時遮蓋作用，如遮瑕霜、粉底霜等。 如果觀察壹段時間之後，黃褐斑還是沒有消退，建議去皮膚病門診對癥治療，以免延誤最佳治療時機。黃褐斑患者飲食需註意 黃褐斑患者在飲食方面要註意：多吃高含維生素C和維生素E的食物，如：蔬菜、山楂、桔子、鮮棗、奇異果等。少吃高脂肪、油膩、辛辣和酸澀的食品；不宜吃海鮮如螃蟹、蝦、墨魚和辛辣的食物，忌煙酒。 同時，吸納過多鹽分，會抑制碘等微量元素的作用，破壞皮膚膠質，減低分泌功能，導致黑色素堆積。皮膚受化學物品刺激，會加速黑色素沈。 避免便秘，因毒素在腸內積聚，能進入血液，使皮膚變黑。