長時間看壹個字突然不認識是什麽現象

盯著壹個字看久了之後都會感覺很陌生，這叫做“語義飽和現象”。早在20世紀60年代，有心理學家發現大腦在接受持續的相同刺激後會產生神經疲倦。簡單來說，就是大腦的同壹個地方壹直賣命地工作，高強度運轉後疲憊了，出現壹次短暫的“罷工”。

字看久了不認識，就是因為人們的眼睛持續接受壹個字的刺激，連續不斷地把信息傳送到大腦相對固定的位置，久而久之這個位置的神經活動就會由於疲憊而受到?抑制，最後造成聯想阻斷。

這時候，由於神經活動降低，大腦看到這個字僅能註意到字的某個部分，無法從整體上對這個字進行認知：我們會先失去對這個字的讀音感，進而失去對這個字意義的聯想能力，最後甚至“不認識”這個字了。

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利用“語義飽和現象”，可以幫助我們解決壹些問題。例如已有學者發現，語義飽和能有效抑制演講焦慮；還有，對於那些飽受口吃折磨的人來說，不斷地重復壹些單詞，使大腦神經疲倦，也可以弱化由此產生的焦慮感。

當然，如果妳為“不認字”感到煩惱，可以轉轉脖子，動動手，暫時不去看這個字，轉移壹下註意力，過段時間再回來看這個字，就能緩解。

人民網-趣味心理：為啥字看久了不認識