如何學催眠術?
（1）催眠可以建立信心，肯定自我價值：改善妳的自我觀感，導正負面行為。增進自信與自許，強化自尊，善處逆境心情。
（2）催眠可以增加心靈財富：心靈財富豐富的人，它是對自己滿足的，金錢無處不在，當妳需要時，它自然能出現，讓我們時時刻刻豐富自己的心靈。
（3）催眠可以控制體重與飲食問題：更新飲食習慣，促成體重增減，維持適當目標體重，增強體能與運動動機。
（4）催眠可以消除睡眠困擾：脫離事務、職業煩惱。自我催眠帶來欲睡前奏，醒來有如充電飽滿。
（5）催眠可以處理生活各式壓力：學習減壓或消除壓力技巧，改善特殊行為模式，降低血壓，放松身心。
（6）催眠可以掌握演說能力：不再害臊，終止羞怯。獲得談話信心，消除面談緊張，降低演出、 演講或講課的恐懼。
（7）催眠可以終止焦慮、恐慌、恐懼與恐怖癥：消除對事務的恐懼，如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。學習面對事務之不同反應，以新的正確的態度克服恐懼。
（8）催眠可以改善生活品質：以積極的動機，目標的設定及達成，實現個人的滿足。以成功般的滿足舒適心靈。
（9）催眠可以克服學習困難：增強教學技巧，改善學習習慣，提升記憶力與集中力，導正學習態度，增強應試技巧。
（10）催眠可以增強運動表現：強化運動成效，集中重點，啟發成功感、勝利感、成就感。增強毅力與協調性。增強全方位的意向態度。
（11）催眠可以提升個人創造力：開啟寫作、繪畫、表演藝術潛能。啟動創作動機。增強洞察力，問題解決能力。
（12）催眠可以促進健康身體：緩解及減低慢性病癥狀，如結腸炎、肌肉痙攣和潰瘍。控制氣喘、偏頭痛等。緩解皮膚疾病。改善免疫系統與促進自然痊愈。
（13）催眠可以疼痛控制：安全、自然的方法以替代麻醉，如外科手術止痛、燒傷止痛，牙醫止痛等。控制慢性病的病痛，如關節炎或背痛。
（14）催眠可以革除壞習慣建立新習慣：增強積極動力，提升正面行為。消除負向思考，解脫忿怒、憂郁、挫折。
（15）催眠可以協助自然生產：減低疼痛，輕松分娩，恢復迅速，建立親子親密關系。
（16）催眠可以解除感情與肉體創傷：重現並去除人生創傷或悲劇事件。搜尋記憶，年齡回溯，時間回溯。
學習的方法：
1、多看書，目前催眠有壹些流派的，如：標準派、艾瑞克森派，都去了解壹下。然後看壹本比較系統的書，精學它，在標準派中，我比較推薦邰啟揚老師的《催眠術教程》，這是目前很好的教材，這老師，不為名，不為利，只為實。
2、多看視頻。現在網上很多催眠的教學視頻，都看看，看多了，催眠那種神秘，就自然慢慢的沒了，自己就會有多壹些信心了。也可以從中學到，人家催眠是怎麽做的。
3、多練習。練習，永遠成為真正的催眠師最重要的關鍵。而壹般人，壹開始都比較難找人來練習，最好就是形成小組，相互對練。但值得註意的是，因為是夥伴，容易開玩笑，這是應該避免的，要認識對待練習。
4、要靈活。學習催眠，要理解教材中，那些催眠的關鍵的部分，不要光知道背催眠稿，那樣永遠真不了真正的催眠師。而應該理解教材中催眠詞為何要那樣設計，理解了那些設計的原則，就可以自己設計催眠詞了，再多加練習，這樣學會催眠，就很容易了。...>>
問題二：最簡單的催眠術怎麽學？ 最簡單的催眠方法――呼吸法自我催眠
在眾多的催眠方法中，呼吸自我催眠法其實是最簡單、最易學的自我催眠方法。我們在工作或學習疲倦的時候，伸個懶腰、做上幾個深呼吸，立刻就會感到神清氣爽，精力十足。當然，我們平常的呼吸都是淺呼吸，是為了維持基本的生理需要。而催眠中的呼吸主要以深呼吸為主，呼吸有時緩慢而悠長，主要目的是為了幫助自己更好地放松。在運用呼吸法自我催眠時，可以采取仰臥位或者坐姿，也可以是其他姿勢，總之只要自己覺得舒適就可以。
具體怎麽學習催眠可以去查看――催眠心理網
問題三：怎樣自學簡單的催眠術拜托了各位 謝謝 催眠入門並不神秘 日本催眠大師美童春彥曾說過，只要熟讀他的壹本小冊子，保證能夠立即成為催眠術的精通者，這說明催眠的能力有可能是人的壹種天性或本能。而更多的催眠治療師則從治療和道德角度出發提出，第壹，在治療心理障礙的患者時，沒有經過心理治療的訓練，很可能加重患者的病情；第二，出於想控制別人的目的來實施催眠――這兩種情況都是非常危險的。所以，盡管學習催眠者只要下工夫，找來壹冊催眠書籍還是可以學會的，但不要只看技術操作部分，涉及催眠治療師或心理治療師的職業道德規範的部分也要看。也有治療師指出，“如果要求壹個深度催眠的人去做壹件毫無理由的、與他的總的意誌、人格不相符的行為，那麽，下列情景將會出現：盡管他處於深度催眠狀態，但被催眠者會拒絕服從，或者催眠師的命令與他的其他自我意識不再相符時，他會從催眠狀態中醒過來。” 學催眠的時機：從現實情況看，壹般學習催眠的人，大概兩類。壹是有興趣者，覺得催眠好玩，可以調節身心，助己助人；二是催眠的受益者，即原來是求治者，自己康復後，繼續研習。故學習催眠的壹個基本前提是，學習者首先是壹個心理基本健康的人，或者對自己自知程度較高的人。如果現在還達不到這個標準，那麽等達到後再學也不遲，否則害己害人。 如何學習催眠：這是壹個很大的題目，但較可操作性的入門途徑和註意事項是非常有必要介紹的。學習催眠的途徑有兩條，參加比較權威機構舉辦的培訓班，再就是自學，買來催眠術的書，照著上面的步驟來練習。但最好是有壹位比較精通催眠的人做指導，負責對妳答疑解惑，以免出現偏差。 誰最容易被催眠――聽話的人 經驗老到的催眠師，可以讓任何人進入催眠狀態。雖然這樣的說法很誇張，但的確有的催眠治療師通過來訪者(或稱咨客)的直覺把握、對催眠室的布置、催眠技巧的嫻熟掌握，可以做到幾乎百分之百的成功催眠。當然，從實驗的角度出發，容易被催眠的人呈“棗核形”分布，即最容易進入深度催眠狀態的人和最不容易被催眠的人都占少數，大多數人都很容易進入到中度催眠狀態。那麽如何知道妳是屬於哪種類型呢？ 在被催眠之前，催眠師壹般都會對妳進行“暗示性測試”或者“催眠感受性測試”。前壹種測試比較簡單，就是催眠師會讓妳閉上眼睛，根據他的引導做壹些動作和想像，如果妳能按照催眠師的要求完成這些動作，那麽就在接下來的正式催眠中，不會有什麽困難。除非妳完全做不出來。有的催眠師也將之稱為“聽話度測試”，顧名思義就是越聽催眠師的話也就越容易被催眠。在實際操作中，有經驗的催眠師可以不露痕跡地完成這項測試，或者說從妳見到催眠師到開始進行催眠的這段過程，都是在進行聽話度的測試。而對於好奇者或來訪者，只要抱有可以試著體驗壹下或者願意接受催眠治療的動機，基本上都是可以進入到催眠狀態的。 入門書目《心理調適術――催眠奇觀》：邰啟揚編著， 1996年知識出版社。《催眠心理治療》黃蘅玉著，1996年科學技術文獻出版社。 《催眠術入門》(日)美童春彥著，紀思等譯，1987年科學普及出版社廣州分社。 《自我催眠術》(美)萊斯利?勒克龍著，然吟等譯，1989年新華出版社。 初學者提示： 對初學者，尤其是自學者而言，在催眠過程中必須牢記的兩件事： 1. 引導和暗示必須是積極的、正面的。因為被催眠者處在壹種專註地聽催眠師的話的狀態，如果此時催眠師來幾句玩笑，那麽被試者會“信以為真”的，給被試者帶來不利的心理影響。 2. 必須在催眠結束時，說“現在，妳從催眠狀態中醒來”。因為初學者會遇到以下情況，被試者在初學催眠者的引導下，進入了較淺的催眠狀態，但被試者似乎感到完全沒被催眠，於是被......>>
問題四：如何自學催眠術 自學的話挺困難的，可以加壹些催眠愛好者的群，壹起討論，壹起學習
問題五：怎麽快速學習催眠術? 自我催眠
第壹階段：胳膊重重的；第二階段：胳膊熱熱的；第三階段：心臟的跳動靜靜的；第四階段：呼吸輕輕松松的；第五階段：太陽神經叢熱熱的；第六階段：額頭涼涼的。
以上的六個階段並不是壹個壹個獨立的。它們的順序也不是任意排列的，而是著眼於掌握壹個階段後可以很容易地進入下壹個階段，在充分考慮了難易程度和安全性之後進行的合理安排。因此，在練習時原則上應該從第壹個階段開始，按照上述順序逐壹往下進行。但是需要特別說明的是，各個階段與其效用的關系並非十分嚴密，隨著練習的不斷進展，各種各樣的效果會壹步步地不斷加深。
在進入各個階段的練習以前，請務必首先牢記以下關於練習的綜合性準備知識。
A 練習場所
宜選擇自己的房間、寂靜的公園等安靜、可以平心靜氣的地方。尤其在練習的初始階段，由於很容易受到外來 *** 的影響，場所的選擇請務必慎重而行。如果可能的話，在自己的家中，將自己壹個人關進自己的房間裏是最為理想的、如果同時能夠考慮到光線的明暗、氣溫的高低、通風狀況是否良好等條件就更好了。
略為習慣以後，慢慢地即使在公司的辦公室、電車上或者公園的凳子上等外來 *** 多的地方照樣可以進行練習。但是，不管在什麽地方，都必須在壹定的時間，保持同樣的姿勢。
再者，為了盡可能減少外來 *** 的影響，練習過程中，最好能夠將眼鏡、腰帶、領帶、手表、襪子等易於讓人感到瘦小發緊的東西松開，或者幹脆解掉脫開。
B 姿勢
隨著練習的不斷進展，姿勢成為越來越重要的環節。至少，在最初必須按照指示，用正確的姿勢進行練習。
如果姿勢不好，即使妳的練習再投入，也很難進入催眠狀態。而且，在練習中、練習後，還會出現不 *** 或者酸痛等不良反應。當然，在進行壹段時間的練習之後，即使不去過分地考慮姿勢問題，同樣可以愉快輕松地進入催眠狀態。尤其值得壹提的是，基本訓練結束、進入強化的階段以後，最好能夠有意識地擺脫所規定的姿勢，致力於做到利用任何姿勢都可以按照目的實現暗示的內容。
基本的姿勢有“坐姿”、“仰臥姿”、“倚靠姿”等三種。而其中尤以“坐姿”相對更為簡單。任何地方都可以進行，而且可以較為容易地排除外來的多種 *** ，使用起來更為“合手”。但是，第三階段和第六階段屬於例外。在最初階段，第三階段使用仰臥姿、倚靠姿；第六階段使用仰臥姿，進行起來更為容易些。作為壹個基本的原則，練習過程中要閉上眼睛。只是，閉上眼睛可以更好地將註意力集中於肢體，但同時又容易產生雜念，甚至還有可能入睡。盡管如此，特別是對於初學者來說，睜著眼睛是很難做到註意力集中的。所以，那些易於入睡的人可以利用半睜眼的狀態。為了更便於練習的進展，妳可以根據自己的體驗，去發現適合妳自己的眼睛的狀態。
除此之外，關於姿勢方面的更詳細的註意要點，我將在各個階段具體說明。重要的問題是，練習時壹定要按照所要求的姿勢和細節來進行。
C 練習中的心理準備
不斷將基本暗示輸人自己的心中是最為重要的。“胳膊熱熱的”當妳這樣想象時，不要僅僅將它考慮為簡單的暗示用詞語，而要不斷努力讓妳自己去真真正正找到這樣的感覺。也許有人會想，如果考慮其他的事情，能否催眠，並隨意付之於實施？這是很危險的，很容易產生令人不快的後果，萬萬不可隨心所欲。
D 練習次數、時間
自我催眠術從開始到終了、覺醒，這樣壹次的練習時間是極其短暫的，壹般為30～60秒（習慣以後可以增加至2～3分鐘）。這樣短時間的練習可以不間斷地集中反復進行。這種短時間的練習反復進行幾次叫“壹節”，時間是5......>>
問題六：怎樣自學催眠術？ 20分 網上下載廖閱鵬的催眠音樂試壹下。
問題七：催眠是什麽？普通人可以學催眠術嗎？ 催眠 基本概念 催眠術（hypnoti *** ，原自於希臘神話中睡神Hypnos的名字)是運用暗示等手段讓受術者進入催眠狀態能夠產生神奇效應的壹種法術。 催眠是以人為誘導(如放松、單調 *** 、集中註意、想象等)引起的壹種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態。其特點是被催眠者自主判斷、自主意願行動減弱或喪失，感覺、知覺發生歪曲或喪失。在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，並做出反應。催眠的深度因個體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。催眠包括催眠藥物和催眠術。正常使用催眠藥物有利身體健康。催眠藥物能避免失眠對人體的嚴重危害,治療失眠病,提高睡眠質量。官方允許藥店合法銷售許多副作用較小的催眠藥物,這些催眠藥物不屬於 *** 。 什麽是催眠術 催眠術是運用暗示等手段讓受術者進入催眠狀態能夠產生神奇效應的壹種法術。 催眠是以人為誘導(如放松、單調 *** 、集中註意、想象等)引起的壹種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態。其特點是被催眠者自主判斷、自主意願行動減弱或喪失，感覺、知覺發生歪曲或喪失。 在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，並做出反應。催眠的深度因個體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。催眠時暗示所產生的效應可延續到催眠後的覺醒活動中。以壹定程序的誘導使被催眠者進入催眠狀態的方法就稱為催眠術。 采用特殊的的行為技術並結合言語暗示，使正常的人進入壹種暫時的，類似睡眠的狀態，催眠狀態也可由藥物誘發，分為自我催眠與他人催眠，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠師的影響和暗示下引起，可以使病人喚起被壓抑和遺忘的事情，說出病歷，病情，內心沖突和緊張。催眠還可以作為壹種治療方法（既催眠療法）減輕或消除病人的緊張、焦慮、沖突、失眠以及其他的身心疾病。 在中國，可以說“催眠”是歷史悠久、源遠流長的。古代的“祝由術”，宗教中的壹些儀式，如“跳大神”等都含有催眠的成分，只不過當時多是用來行騙的，或是壹種迷信活動。在歐美，很早就有人傾力研究催眠。記錄較早的是1775年在巴黎有壹位喜歡心理治療的奧地利醫生名叫麥斯麥爾(FranzAntonMe *** er)的“催眠”，他能夠通過壹套復雜的方法，應用“動物磁力”治療病人，其中包括能使病人躺在手臂上面。並用神秘的動物磁氣說來解釋催眠機理，按現代理解那就是壹種暗示力。據傳法國 *** 準備出很多錢購買他的治療方法，但他都不肯，這可能是由於他自己也不清楚。後來，壹位蘇格蘭醫生布雷德(James‘Braid)對該現象發生了興趣，能夠給手術病人引起麻醉，於19世紀提出“催眠”―壹詞，並對催眠現象作了科學的解釋，認為是治療者的所引起的壹種被動的、類睡眠狀態，並借用希臘文“hypnos”（即睡眠的意思）壹詞改為“hypnosis”（催眠），使得催眠術有了廣泛的傳播，至今壹直沿用這壹術語。後來，在前蘇聯生物科學家巴浦洛夫帶領壹班人多年系統深入的研究下，催眠有了長足的發展，催眠真正成為壹門有理有用的應用科學。現在，在很多國家有名望的大學、醫院裏，都設有催眠研究室，並積極開展著把催眠應用於醫學、教學、產業等領域的可行性研究。 乍壹看催眠給人以神秘、魔術般的印象，這也是合乎情理的。但是，認真研究壹下催眠就會知道，催眠不是像魔術、占蔔那樣虛幻的東西，也不僅僅是催眠、被催眠這壹單純的過程，實際上，它有著非常嚴密、完整的理論，是壹門古老而又年輕的大有作為的科學。 壹． 催眠術的小史 催眠術是壹項古老而又充滿活力的心理調整技術。 在古代就有很多類似於催眠的記載，由於科學不發達，便借助自身或者外界的力量來治療某些......>>
問題八：自學催眠術可能嗎 催眠入門並不神秘
日本催眠大師美童春彥曾說過，只要熟讀他的壹本小冊子，保證能夠立即成為催眠術的精通者，這說明催眠的能力有可能是人的壹種天性或本能。而更多的催眠治療師則從治療和道德角度出發提出，第壹，在治療心理障礙的患者時，沒有經過心理治療的訓練，很可能加重患者的病情；第二，出於想控制別人的目的來實施催眠――這兩種情況都是非常危險的。所以，盡管學習催眠者只要下工夫，找來壹冊催眠書籍還是可以學會的，但不要只看技術操作部分，涉及催眠治療師或心理治療師的職業道德規範的部分也要看。也有治療師指出，“如果要求壹個深度催眠的人去做壹件毫無理由的、與他的總的意誌、人格不相符的行為，那麽，下列情景將會出現：盡管他處於深度催眠狀態，但被催眠者會拒絕服從，或者催眠師的命令與他的其他自我意識不再相符時，他會從催眠狀態中醒過來。”學催眠的時機：從現實情況看，壹般學習催眠的人，大概兩類。壹是有興趣者，覺得催眠好玩，可以調節身心，助己助人；二是催眠的受益者，即原來是求治者，自己康復後，繼續研習。故學習催眠的壹個基本前提是，學習者首先是壹個心理基本健康的人，或者對自己自知程度較高的人。如果現在還達不到這個標準，那麽等達到後再學也不遲，否則害己害人。
誰最容易被催眠――聽話的人
經驗老到的催眠師，可以讓任何人進入催眠狀態。雖然這樣的說法很誇張，但的確有的催眠治療師通過來訪者(或稱咨客)的直覺把握、對催眠室的布置、催眠技巧的嫻熟掌握，可以做到幾乎百分之百的成功催眠。當然，從實驗的角度出發，容易被催眠的人呈“棗核形”分布，即最容易進入深度催眠狀態的人和最不容易被催眠的人都占少數，大多數人都很容易進入到中度催眠狀態。那麽如何知道妳是屬於哪種類型呢？
在被催眠之前，催眠師壹般都會對妳進行“暗示性測試”或者“催眠感受性測試”。前壹種測試比較簡單，就是催眠師會讓妳閉上眼睛，根據他的引導做壹些動作和想像，如果妳能按照催眠師的要求完成這些動作，那麽就在接下來的正式催眠中，不會有什麽困難。除非妳完全做不出來。有的催眠師也將之稱為“聽話度測試”，顧名思義就是越聽催眠師的話也就越容易被催眠。在實際操作中，有經驗的催眠師可以不露痕跡地完成這項測試，或者說從妳見到催眠師到開始進行催眠的這段過程，都是在進行聽話度的測試。而對於好奇者或來訪者，只要抱有可以試著體驗壹下或者願意接受催眠治療的動機，基本上都是可以進入到催眠狀態的。
入門書目《心理調適術――催眠奇觀》：邰啟揚編著，
1996年知識出版社。《催眠心理治療》黃蘅玉著，1996年科學技術文獻出版社。
《催眠術入門》(日)美童春彥著，紀思等譯，1987年科學普及出版社廣州分社。
《自我催眠術》(美)萊斯利?勒克龍著，然吟等譯，1989年新華出版社。
初學者提示：
對初學者，尤其是自學者而言，在催眠過程中必須牢記的兩件事：
1. 引導和暗示必須是積極的、正面的。因為被催眠者處在壹種專註地聽催眠師的話的狀態，如果此時催眠師來幾句玩笑，那麽被試者會“信以為真”的，給被試者帶來不利的心理影響。
2. 必須在催眠結束時，說“現在，妳從催眠狀態中醒來”。因為初學者會遇到以下情況，被試者在初學催眠者的引導下，進入了較淺的催眠狀態，但被試者似乎感到完全沒被催眠，於是被試者說，“不玩了”，睜開眼睛，站起來就要走。那麽此時壹定要將他拉回來，將喚醒催眠狀態的那句話給他聽。
問題九：催眠術難不難學啊！！ 生活中的自然催眠現象其實催眠現象是人的壹種自然適應的反應，生活中也有這樣的自然催眠現象。比如公路催眠就是壹個典型的例子，駕駛員長途駕駛，單調的汽車馬達聲會誘發催眠狀態容易發生事故，所以在修築公路時會在路旁設置壹些醒目的標誌，或者有意識地將公路築成彎道，避免誘發公路催眠。 長途乘車旅行也是同樣。長途旅行中單調、刻板的車輪轉動聲也會成為催眠性 *** 誘人進入催眠狀態，在催眠中似乎能聽到列車員報站的聲音，而對其他聲音則迷迷糊糊甚至壹無所知。 凡是單調、重復、刻板的 *** 都能誘發不同程度的催眠，我們每壹個人都有這方面的體會，這是人的正常反應功能；而催眠術則是幫助人們開發和利用自身的這些功能，為調整身心狀態，提高生活質量服務的。 催眠術的應用長期以來，催眠術在人們心目中壹直帶著壹種神秘的色彩，奇異的作用，或視為江湖術士的妖法而排斥在科學殿堂之外，使它的聲譽受損，遭到非議。特別是在我國長期封建社會的影響下，尤其被那些不法之徒用作愚弄和欺騙人們的伎倆達到他們的個人目的，使催眠術遭到致命的傷害。 隨著社會的發展，現代科學的興起，人們努力探討催眠術的奧秘，使其不斷科學化、系統化。催眠術作為心理調整和治療技術，給人以智慧和啟迪，它作為心理學之瑰寶，受到各界人士的關註，研究越來越深入，應用越來越廣泛，在心理保健和醫學界、商業界、教育界、體育界、司法界等領域已得到廣泛應用。 隨著我國經濟的發展和生活水平的提高，人們越來越註重生活的質量。現代都市的人們在享受物質生活的同時也看重精神生活；關註身體健康的同時也關註著自己的心理健康。越是高層次的人，越會註重自己的身心健康。催眠術作為壹種特殊的心理調整和放松技術，在緩解都市人心理壓力，調整身心方面，具有獨特的優勢，能發揮特殊的作用。 現在主要提供的催眠服務：1減壓放松，消除身心疲勞感 2改善睡眠，提高休息質量 3心理調整，體驗自信與充實 4改善情緒，面對生活遊刃有余 5自我催眠，提高自身調整應變能力 實施催眠的相關註意事項 壹 實施催眠的環境和時間設置 環境設置：最好選擇安靜、舒適、溫馨的環境，有利於放松心情的環境，使人能自然而然地感到輕松、舒適和安全。 時間設置：壹般壹次催眠壹個小時左右，根據催眠中要解決的不同問題視具體情況調整。作為治療性的催眠最起碼5次治療，第壹次為適應性治療，第二次才真正開始治療；壹般每10次為1個療程。當然，由於個體差異有人並不壹定需要做完整個療程就全面恢復。 二 接受催眠調整期間的生活習慣 每次治療前要排空大小便，不要吃得太多太飽；消除雜念，以平和的心態對待治療；絕對禁止飲酒（飲酒後會出現頭昏、頭痛、煩躁等反應），盡量不服用人參、激素等；盡量保持有規律的生活制度；向催眠師真實反映治療後的體驗和變化。 三 實施催眠的禁忌癥 雖然至今未見催眠暗示伴發嚴重後果的實例報導，但實施催眠仍應註意選擇適應癥，同時註意禁忌癥，避免可能出現的不良情況。禁忌癥範圍包括以下幾個方面： 1 精神分裂癥或其他重性精神病。這類病人在催眠狀態下會促進病情惡化或誘發幻覺妄想。 2 腦器質性精神疾病伴有意識障礙的病人。催眠可使得癥狀加重。 3 嚴重的心血管疾病，如冠心病、腦動脈硬化、心力衰竭等。 4 對催眠有嚴重的恐懼心理，經解釋後仍然持懷疑態度者。 對催眠術常見的誤解和擔心 1 問：催眠術是否就是會讓人睡覺？ 答：催眠術並不是催人入睡的技術，催眠狀態和睡眠狀態也有很多區別。雖然表面看起來好像睡著了壹樣，但其實受術者和催眠師保持著密切的感應關系，他的潛意識活動在催眠師的引導和幫助下發揮積極的作用；雖然催眠狀態下也是在休息......>>