藝術體操的波浪動作包括

藝術體操的波浪動作包括手臂的擺動波浪、推波浪、身體的前波浪、後波浪、側波浪、跪地波浪。

藝術體操是壹項徒手或手持輕器械，在音樂伴奏下以自然性和韻律性動作為基礎的女子競技體育運動項目。藝術體操起源於19世紀末20世紀初的歐洲，當時歐洲教育改革與女性體育運動的發展對藝術體操的產生有很大的影響。

20世紀50年代，藝術體操得到廣泛開展，逐步發展成為壹項競技動項目。1962年，國際體操聯合會把藝術體操定為獨立的女競賽項目。1963年，第1屆世界藝術體操錦標賽在匈牙利的布達佩斯舉行。此後，這項比賽每兩年舉行壹次。20世紀80年代初，國際體操聯合會正式批準將藝術體操列奧林匹克運動會的競賽項目。

歷史：

藝術體操藝術體操起源於歐洲。藝術體操是壹種新興的體育項目，是壹種從事徒手或手持輕器械，在音樂的伴奏下進行的體育運動。藝術體操也叫韻律體操，是壹種藝術性很強的女子競賽體操項目。

實際上，藝術體操並非由從事體育運動的人員單獨發明創造，而是由當時法國的生理學家喬治·德邁尼、瑞士的音樂教師臺爾·克羅茲、德國的舞蹈教師拉班以及現代體操家博德和梅道等人，主張以女子優美的自然體型為基礎。

在音樂伴奏下，做出各種有節奏的藝術造型動作活動，從而發展女子身體的柔韌性，形成正確的健康的身體形態，同時增強人體動作的藝術性和協調性。