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關於心理咨詢與情感咨詢有什麽區別?

現在情感咨詢越來越廣泛的為人所熟知,但是依舊很多人對這個名詞還是壹知半解,同時也不知道為什麽要做情感咨詢呢?感情上的事情,不應該非常的純粹,發至內心的喜歡和愛,不就足夠了嗎?

情感咨詢壹個姐妹叫做:婚姻家庭咨詢,其實她們兩個詞是比較相近的,而婚姻家庭咨詢算是心理咨詢的壹個分支,所以我們可以把情感咨詢理解為心理咨詢的其中壹個部分,更側重於情感這壹塊的解決和解惑。

因為感情是需要經營的,而不是天生的。古人雲:人非生而知之者。其在感情中的意思就是,壹個人生下來,並不是馬上就會談戀愛,就會經營感情的。就好像壹個人,讀書到大學的學歷,壹***讀了十幾年的書,然後就需要面臨戀愛,婚姻,生子等等;但是那麽十幾年的讀書生涯並沒有壹個老師教過,戀愛該怎麽談,婚姻該怎麽經營呀。

因為經營感情是壹種能力,可以被學習和提升的能力。因為不會,所以很多人在面臨壹段感情的時候,總是抓不住,談不好,維持不下去。失戀了,輕者消沈幾個月,嚴重的可能生活都失去了信心。既然感情的事情對我們來講那麽的嚴重,當然需要多方面的支持,以得到我們想要的結果,給我們想要的結果,指壹條可以努力的方向。

對於壹個剛剛失戀的人來講,為了留住心愛的那個人,很常見的做法有:微信短信電話轟炸;通過親戚朋友輪番去勸;灌醉了自己到對方樓下大聲表白;或者灌醉了自己黯然神傷,無可奈何。心裏雖然還是很愛,但是又不知道該如何去愛。不太會經營感情,猶如自己不太懂得怎麽表達自己心中的那份愛,自己可能已經愛的死去活來,但是對方依舊感受不到,最後只能感動了自己,也苦了自己。

而專業的情感咨詢,猶如壹盞明燈,能夠帶著妳走著壹條名為感情的路。第壹,它能夠更快更準確的給到妳方式方法去解決自己當下面臨的情感問題。第二,能夠在這個過程中,及時的梳理妳的情緒狀態,讓妳的情緒能夠得到宣泄。第三,就是在教會妳怎麽經營感情的同時,也能夠讓妳學會,怎麽引導對方能夠更加的懂得怎麽經營好壹段感情,畢竟感情是兩個人的事情,不可能只靠壹個人苦苦的撐著。

情感咨詢不是萬能的,它沒有辦法解決所有的問題。只是如果有這樣壹盞明燈,能夠帶著我們壹起去走,去經歷。至少我們不會再壹直的撞墻撞墻撞墻,撞的頭破血流,撞的暈頭轉向,最後還於事無補。這個過程可能會很難受,難受的不是在於妳在這個過程中受了多麽嚴重的傷,難受的是妳的心看不到妳想要的壹個結果。自己肯定不害怕去努力,但是自己的每壹份努力都是懷抱著期待的,而自己每壹次次的期待都落空的時候,自己可能就會覺得很累,很難受了。

所以,我們需要找準方向再去做,讓壹個人帶著妳去做,在做的過程中,無論對方的反應是好的,還是不好的,我們都可以和咨詢師說,然後讓咨詢師壹步步的帶著妳去做。讓妳在這樣壹個指導中,能夠摸索出壹條屬於自己真正走得通的壹條路。

不然,自己壹個人去摸索的時候,總是會受傷,總是會摔跤。而咨詢師來幫妳,就是幫妳提著壹盞明燈去前行。自己是能夠看得清,自己做了這樣壹件事情,是可以得到怎樣的壹個結果的,就算在這個過程中,自己摔倒了,也會有壹個人能把妳扶起來,這樣也就不會心累和難受了。

經營感情是壹種可以被學習和提升的能力,希望我們能夠在遇到那個對的人之間,就擁有這種能力,而不是只給自己留下了壹個遺憾。