如何用香蕉做面膜？
1、如何用香蕉做面膜
壹、簡單香蕉美白面膜
材料：香蕉1根。
制作方法：
1、將香蕉去皮後，徹底搗爛成泥；
2、潔面過後，把面膜敷在臉上，20分鐘左右後洗凈。
美容效果：這款香蕉面膜的做法很簡單，材料也只需要壹個香蕉即可。但是長期做此款面膜，可以讓皮膚柔嫩細滑，尤其非常適合幹性肌膚，敏感肌膚也可放心使用。
二、香蕉VS濃茶美白面膜
材料：牛奶2勺，香蕉1根，濃茶3勺。
制作方法：
1、第壹步是把香蕉去皮並搗爛，然後把牛奶與濃茶混合在壹起；
2、把它們輕輕攪拌，壹直到調至糊狀物體即可；
3、用清水把臉部沖洗幹凈，然後把面膜均勻塗抹在臉上，大概15分鐘洗凈即可。
美容效果：這款香蕉面膜能美白皮膚，抑制黑色素的形成，淡化長期以來的色斑，很適合在外出回來適合使用，可以修復鎮定肌膚。這款面膜比較中性肌膚。
三、香蕉VS酸奶美白面膜
材料：香蕉1根，酸奶半盒。
制作方法：
1、先將香蕉搗成泥狀，然後把酸奶混合在壹起；
2、洗臉後直接把面膜敷在臉上，10分鐘後洗凈。
美容效果：此款面膜補水效果很強大，讓肌膚變得美白細嫩。同時酸奶有曬後修復的作用，對於被曬傷的肌膚有修護之功效。
四、香蕉+鮮奶+蜂蜜抗皺面膜
材料：香蕉半根，鮮奶與蜂蜜適量，面粉2勺。
制作方法：
1、將香蕉連皮切段，還要搗碎成糊狀；
2、然後把牛奶與面粉，以及蜂蜜等材料全部混合在壹起，攪拌均勻；
3、用水潔面過後，把它塗在臉部，享受大概15分鐘後用清水沖洗幹凈。
美容效果：可滋潤肌膚，還能有效去除面部皺紋，同時阻止黑色素的形成，讓皮膚變得美白有光澤。適合性皮膚和有細紋的MM哦。
以上呢就是為您詳細介紹的四種美白香蕉面膜，需要註意的是，香蕉不宜空腹食用，因為香蕉中含有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素。空腹吃香蕉，會造成年人體中的鎂驟然升高破壞人體血液中的鎂鈣平衡，不利於身體健康。
2、香蕉的美容功效
香蕉既是壹種美味的水果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有非常豐富的營養，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，治療皮膚瘙癢癥，常吃香蕉更可預防腦中風和便秘，及有助減輕病情。除此之外，香蕉亦是理想的天然營養面膜，對面部皮膚皮下微細血管有調節平衡的作用。壹天1根香蕉，讓妳美麗又窈窕，香蕉的油分與維生素成分敷後能滲入皮膚，潤澤寶貝我們的肌膚，尤其特別適合幹性肌膚者使用，用完之後格外滋潤。
1、香蕉的潤唇作用：吃香蕉不僅美容，剩余的部分還可以拿來護唇，只要用香蕉肉塗塗嘴唇，然後輕輕用手按摩2分鐘，最後用水沖洗凈即可。這種香蕉潤唇法不僅可以防止嘴唇幹燥，更能有效的消除嘴上的皺紋，壹周後就能恢復水嫩的雙唇了。
2、香蕉的護手作用：香蕉身上全是寶，不僅果肉多味道好，剝下的皮還能進行美容利用，香蕉的美白效果可不是蓋的，尤其是用香蕉皮做護手霜，每天用香蕉皮擦手能幫助手部美白、抗氧化。滋潤雙手的同時還能防止肌膚老化，並且減輕肌膚的瘙癢，預防脫皮等肌膚問題。
3、香蕉的去角質作用：想去角質的朋友註意啦，香蕉的功效與作用在軟化肌膚上有超常的發揮，方法就是將熟透的香蕉塗抹於妳想軟化的部位，比如手上或者是腿部和手臂，然後進行壹段時間的按摩，最有用水沖掉。這種方法不僅能去角質軟化肌膚，還有寶保濕的效果。
3、香蕉的搭配禁忌
1.酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。壹些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
2.哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們註意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在壹起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283-472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
3.土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們壹起使用產生副作用。如果兩樣食物壹起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用並產生壹定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要壹起吃這兩種食物。
4.芋頭
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
5.甘薯
甘薯是壹種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裏，產生胃堵。如果紅薯香蕉和紅薯壹起吃會慢性中毒。
6.牛肉
都說秋季要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，實為秋季滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
7.西瓜
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，壹些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜壹起食用，會引起腹瀉。