女性美顏養生茶有哪些？女性喝什麽茶美容護膚呢？
1、女性美顏養生茶
1、玫瑰美顏茶
功效：疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。
適用人群：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色。
材料：幹品玫瑰花1g;玉竹、麥冬、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘。
2、雙參紅棗茶
功效：健腦通脈抗衰老，預防老年失智癥。人參大補健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養胃。
材料：人參、丹參各3克，紅棗5個。沖泡稍微復雜，在保溫杯中用熱開水沖泡後擰緊杯蓋。第二天早上起床時喝，也可以接著泡。
3、杞菊參茶
功效：養肝明目補氣。高麗參屬溫性，西洋參屬涼性。溫涼互補，恰到好處。
適用人群：眼睛幹澀的現代職場女性。
材料：高麗參1片、西洋參3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘。
4、補氣生津茶
功效：補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用，西洋參補氣清熱養陰。
適用人群：適合於教師、播音員和主持等人群。
材料：西洋參3片、紅棗3個、麥冬2g，五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。
5、茉莉花茶
功效：醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫學學者研究認為，茉莉茶香有極佳的鎮靜安神效果。
材料：若幹朵茉莉花，用開水泡上10分鐘即可。
6、強身免疫茶
功效：益氣健脾、有預防疾病的功效。
適用人群：在流行性季節時最好。
材料：黃芪5g、枸杞4g、大棗3個、何首烏與絞股藍各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘。
2、美顏小妙招
1、涼開水洗臉
懶得使用防曬霜或爽膚水的男性，可以用涼開水洗臉護膚。涼開水是壹種含空氣很少的“去氣水”，其性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開水更容易滲透進皮膚內裏。另外，涼開水還能使皮下脂肪變為“半液態”，使皮膚顯得水潤不幹燥。
2、日本清酒洗面法
酒除了可以喝之外還能幹什麽？男性可以將少許日本清酒倒入溫水，輕撥洗面。起源於日本的清酒，在很早就被用於護膚美容。古時候，日本藝妓在上妝前會先用清酒敷臉，以減輕化妝對皮膚的傷害。這是因為日本清酒中含有18種氨基酸和蛋白酶等多種營養成分，活化肌膚的同時還有保濕的功效。清酒所含的酒精成分不但不會刺激皮膚，反而能深入毛孔清除皮膚汙垢，保持皮膚光滑，使皮膚呈現自然通透的好狀態。
3、豆腐擦臉法
將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裏，洗臉後用來揉搓臉部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入壹些面粉和蜂蜜，敷於臉上，20分鐘後洗凈即可。豆腐中含有豐富的營養成分，具有抗氧化的功效；另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強肌膚的保濕力，每周壹次用豆腐擦臉可以去除老化的角質，能使皮膚清潔平整。
4、黑炭美容法
美白是女性保養的第壹話題，而男性更適合使用黑炭美容。護膚黑炭是用壹種耐熱的木材經攝氏1000度的高溫燃燒，然後加以提煉而形成，有吸收毛孔內微生物的功效，可去除皮膚表面的汙垢和多余的油脂，最適合整天油光滿面的人。盡管黑炭護膚品看上去都是黑漆漆的，還有壹股墨汁的氣味，這樣“MAN”的成分卻男女都喜歡！
3、美白食譜有哪些
(1)番茄拌火腿
洋蔥1個、火腿3片、小西紅柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1個，魚露2大匙、糖1大匙、檸檬汁2大匙。洋蔥去外膜，對切兩半，再切細絲，放入冷開水浸泡5分鐘瀝幹水分。火腿切絲，小西紅柿切半，香菜切碎，小辣椒切末。辣椒末與調味料先攪拌均勻備用。洋蔥絲、火腿絲、小西紅柿、香菜混合，加入綜合調料味料拌勻。
(2)黑木耳紅棗湯
取紅棗20枚，黑木耳30克。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水合適，煮半個小時左右。天天早、晚飯後各壹次。時常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療臉部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，黑木耳可潤膚，防範皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
(3)黃瓜粥
大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。
食療功效：現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和壹定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。