近視眼怎麽才能治好?
1、角膜塑型片來治療
邱正仁醫生表示,年紀在8足歲以上,近視在700度以下,散光300度以下的近視患者較適用角膜塑型片治療。
暑假狂玩3C少年近視激增200度
花蓮慈濟醫院眼科醫生邱正仁收治1名少年,曾經在壹個暑假頻繁使用3C產品,短短2個月近視就增加200度,就醫時近視已超過500度,且散光高達375度,每天走到哪,眼鏡就跟到哪,但後來接受角膜塑型片矯正後,散光度數大降至75度,且白天雙眼都有0.9的好視力。
懶人救視力!戴著角膜塑型片邊睡邊矯正
邱正仁醫生表示,要減緩近視度數增加,除了點散瞳劑讓睫狀肌放松,達到矯正近視的效果外,還有另外壹種選擇,那就是配戴角膜塑型片。角膜塑型片是壹種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡,鏡片上有特殊且訂制化的設計,經過醫生專業的驗配及正確配戴7至9小時,改變眼角膜的形狀,進而改變眼球屈光度,可達到增進白天視力及減少近視增加的效果。
不過,塑型片的配戴有適應範圍,年紀在8足歲以上、近視在700度以下、散光300度以下的近視患者較適用,同時還要經過詳細的檢查及驗配流程,才能訂制適合的鏡片。
2、角膜塑型片需每日清潔
配戴角膜塑型片是直接接觸角膜,因此鏡片清潔的功夫壹定要做到足。
角膜塑型片不僅適用於兒童與青少年,成年人也可以配戴,可成為近視雷射手術之外,另壹種治療的選擇,但成年人的適應期會較長,矯正近視的速度也較慢。
邱正仁醫生提醒,配戴角膜塑型片是直接接觸角膜,而且壹戴就好幾個小時,所以鏡片清潔的功夫壹定要做到足,否則容易引發發炎、潰瘍等感染問題。此外,配戴角膜塑型片的目的在於延緩近視加深的速度,並非戴了就不會近視,因此配戴期間仍應養成良好用眼習慣,並且定期回診追蹤,才能達到控制近視的效果。
護眼行動需要從小做起,除了多讓眼睛休息,孩子要盡量少接觸傷眼的電子產品,每天補充足夠的深色蔬果,都有助於視力保健。
3、怎樣預防近視眼
1、看書或看電腦的時候,不要壹直盯著不放,應該多轉動眼球,多運動,眼球就像我們的身體壹樣,是要鍛煉的。
2、多看綠色,附近如果有綠色植物的話,可以時不時看看綠色植物,綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦,需要偶爾望壹望遠處,放松下眼肌。
3、做眼保健操:眼保健操對於緩解眼部疲勞和幹澀有很好的幫助,經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做壹次眼保健操,按摩眼部穴位。
4、眨眼睛:眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和幹澀,對眼睛很有益,而且這個方法什時候什麽地點都可以做,非常方便。
5、冰袋敷眼:睡覺前用冰袋敷眼,不但可以消腫,對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書,不要關燈看電腦,更加不要背光或在太陽下看書。
7、食療:多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類,平時多喝菊花茶,對視力有很大的幫助。
4、預防近視誤區
1、視力下降就是度數加深
檢查裸眼視力時,眼球應該處於自然狀態,這樣查出的視力才真實。但有些孩子有屈光問題,而且長期不戴眼鏡,養成了壹種瞇著眼睛看東西的壞習慣。瞇眼是人為加強眼內肌肉調節,使視線集中起來,暫時性提高視力的動作,會加速近視。
2、兒時視力越好越不會近視
正常情況下,嬰幼兒出生不久都處於遠視狀態,隨著年齡發育逐漸趨於正視。孩子視力發育過快,可能反而更容易加速近視的發生與發展。每三個月,家長需帶孩子定期復查視力及屈光狀態。
3、散光眼治不好
大多數人或多或少地會有壹些散光,通常不會明顯影響視力。但如果散光度數偏高,則會引起視物不清和疲勞癥狀,需要配適當度數的散光眼鏡。配戴散光鏡看東西,開始時可能會有些不適應,因為通過散光鏡看到的東西有些變形,度數越高越明顯,但堅持戴鏡是可以適應的。壹般說來,生理性的散光隨著發育會有所改善,但超過生理範圍通過糾正,有可能恢復壹些,完全恢復比較困難。
4、近視治療儀
這幾年市場上出現很多近視治療儀器,設計原理是放松調節或刺激眼部以求改善睫狀肌功能。而實際上遺傳與環境是近視眼形成的主要原因,並不以調節為主,因此沒有壹個能客觀準確評定儀器實際效果的方法。