為什麽說小孩子不宜喝可樂型飲料？
對於許多家長而言，在孩子與可樂這條“抗爭”路上應該深有體會。現在有非常多的寶寶都喜歡喝飲料，尤其是可樂！
但是！現在的可口可樂裏面保留著壹種植物，它就是可樂果。可樂果裏面的咖啡因也是壹種興奮劑，進入身體後會讓人精神興奮，感覺不到困倦。但是咖啡因藥效壹過，身體又變得很累。可樂對身體的確會產生影響。
所以每次孩子吵鬧著要喝可樂的時候，家長總是態度堅決的拒絕。今天我們就來說說為什麽家長總是不讓孩子喝可樂？
原因壹：可樂含有咖啡因，影響血壓，心率
1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗，成年人壹次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經系統興奮，呼吸加快、心動過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由於胃黏膜受到刺激，也會出現惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區疼痛等中毒癥狀。小兒對咖啡因較成人更為敏感，所以不要給孩子喝可樂型飲料。
原因二：可樂影響消化系統
碳酸飲料中含有大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
特別是低齡兒童，壹下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。
可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還是具有壹定酸度。可樂雖然不會溶解我們的胃，但是會給胃帶來壹定的負擔。
原因三：可樂能引發缺鐵性貧血
碳酸飲料中的磷酸還會阻礙鐵質的吸收。鐵是制造血液的主要材料之壹，如果壹旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。在生長發育中的青少年，也正需要足夠的鐵質來完成快速造血。尤其是青春期少女，在生理期間，鐵的需要量更高。