懷孕36周了大概什麽時候生
壹般說來,懷孕需要二百八十天,醫學上把二十八天算做了壹個產科月,懷孕四十周,即為十個產科月(故又稱“十月懷胎”).計算預產期是人最末壹次月經來潮的第壹天算起,月份數加九或減三,日期數加七.如果準媽加十五即為農歷的預產期.預產期的計算僅是壹種大致的估計.根據產婦的實際情況來看,前後可能相差七天左右.如果平時月經,周期短,不足壹個月,臨產的日子多半在預產期前;若平時月經周期長,在四十天左右,臨產的日子多半在預產期後。
懷孕36周胎兒發育情況：
孕36周B超數據顯示胎兒頭部比較大,腿不是很短,都在正常範圍內,由於B超數據只能作為參考所以只要胎兒在子宮內生長良好就不用擔心.妳的血壓稍高,排除妊娠高血壓. 指導意見: 由於孕周不斷增加,胎兒的生長,子宮不斷擴大,會壓迫下腹部導致腹股溝處疼痛.出現此種情況是正常的.可以適當補充鈣劑,多休息,左側臥睡覺也可在小腿處墊壹枕頭利於血液循環.孕晚期夜間小便次數多也是很正常的,是由於增大的子宮壓迫膀胱導致的。
孕晚期飲食註意事項
孕晚期，準媽媽進入最後的沖刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要註意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可采取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆制品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。