薰衣草精油怎麽用

薰衣草精油使用方法：吸進法、噴射法、冷或熱敷、塗抹法、蒸薰法。

1、吸進法

把薰衣草精油滴進放滿熱水的浴缸裏，不超過3滴，充分攪拌之後采取浸浴的方式，維持5-10分鐘。假如沒有浴缸，可以在洗臉水中滴進薰衣草精油。

2、噴射法

多用於居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴進30ml蒸餾水中，充分搖勻之後，噴在衣服、家具、書櫃甚至地毯上，可以防黴抗菌、消毒驅蟲，還可以帶來清新的香氣。

3、冷、熱敷

把3-6滴芳香精油加進冷（熱）水中，均勻攪動後，浸進壹塊毛巾，再把毛巾擰幹，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲透皮膚內，重復以上步驟5-10次，身體部位推拿時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。

4、塗抹法

把薰衣草精油和基礎油調配後，作為有機護膚品使用，壹般10毫升的基礎油滴進5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用，由於薰衣草精油本身具備溫順萬能的作用，適用於任何膚質，所以長期使用會持續改善膚質。

5、蒸薰法

把凈水倒進香薰爐的盛水器中，加進5-6滴薰衣草精油，燃點燭炬放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油漸漸開釋出來，調配不同的精油滴進香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於制造不同的氣氛。

以上內容參考：百度百科-精油