冬瓜的黃金搭檔是什麽 冬瓜與什麽食物相克

鯽魚與冬瓜食物相克

同食會使身體脫水。

冬瓜和補藥不宜同食

冬瓜和補藥搭配會降低補藥的滋補效果。

尿頻患者忌食冬瓜

冬瓜性涼,味甘淡,有利水消腫之功,所以尿頻患者不宜多吃冬瓜。

冬瓜的最佳搭配食物，冬瓜食物相宜列表

冬瓜+火腿

此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素C和鈣、磷、鉀、鋅微量元素,對小便不爽有療效。

冬瓜+黑木耳+香菜

香菜與冬瓜、黑木耳搭配食用,有利水消腫、降壓降脂的功效。適用於高脂血癥、高血壓等癥。

冬瓜+口蘑

冬瓜有利尿、清熱解毒的功效,含蛋白質、碳水化合物、植物纖維素等,營養豐富。口蘑有補脾益氣、健身養胃、降壓抗癌的作用。兩者相配有利小便、降血壓的功效。

冬瓜+甲魚

甲魚有潤膚健膚、明目的作用。冬瓜富含B族維生素和植物纖維等,具有生津止渴、除濕利尿、散熱解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人體脂肪堆積,多吃有助於減肥。

冬瓜+雞肉

雞肉有補中益氣的功效,冬瓜能防止身體發胖,有清熱利尿、消腫輕身的作用。冬瓜與雞肉搭配食用,能起到清熱解毒、養顏美容的作用,其營養比較豐富。

冬瓜+海帶

冬瓜有益氣強身、延年益壽、美容減肥的功能,海帶有清熱利尿、祛脂降壓的功效。二者搭配食用,能為人體提供比較豐富的營養物質。

冬瓜+蘆筍

能清熱、降血脂、降血壓、抗癌的蘆筍,配以甘淡微寒、清熱利尿、解毒、生津的冬瓜,不僅清涼爽口,而且對人體有較好的保健作用。常食用對高血壓、高血脂、動脈硬化、癌癥以及水腫、咳嗽、腎臟病、浮腫病、糖尿病、肥胖病等病癥均有很好的療效。

上篇: 江西成人自考本科成績怎麽查？ 下篇: 紅絲絨和原味區別