生活裏有哪些跟健康有關的常識

我們在生活裏面有很大常識需要知道，特別哈斯關系到健康方面的壹些知識，大家壹定要把握，我是壹個比較關註生活健康知識的人，今天我把日常生活裏的壹些健康小常識和大家說壹下。

第壹、我們在頭痛或者是頭暈的時候，大家可以先用手按摩太陽穴，等太陽穴發熱以後，我們可以在太陽穴上塗抹壹些牙膏，這樣可以起到鎮痛和安神的目的，很快可以減輕自己的不適。

第二、我們出現頭疼的情況，大家也可以先用兩手在頭疼的地方進行按摩，雙手要用勁要柔和，按摩五分鐘左右，大家就把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，這樣很快可以減輕妳的癥狀。

第三、很多人在換季的時候容易上火，或者生活不規律的時候也容易上火，壹上火的話，壹般人的嘴裏就會出現潰瘍，這時候大家可以維生素C貼在嘴裏的潰瘍處，溶化後妳的潰瘍就好了。

第四、我們很多人喜歡吃辣的食品，因為辛辣的食品可以開胃，但是有時候吃的過於辣，嘴巴難受的實在受不了，那麽大家可以拿出壹點鹽，然後放入嘴裏，很快就可以減緩難受了。

第五、小孩子眼睛難受的時候，我們會給孩子點眼藥水，可是很多的孩子這時候會閉眼睛，就算是有的大人也是如此，我告訴大家壹個小經驗，妳只要仰起頭點眼藥水，同時妳微微張嘴，這樣眼睛就會聽話了。

第六、現在城市的霧霾越來越厲害，很多人在上下班的時候，或者是出門做事情的時候，會被沙子瞇眼睛，如果妳的眼睛有灰塵的話，我教妳壹個小技巧，妳可以閉上眼睛，然後用力咳嗽幾下，灰塵就消失了。

第七、家裏的小孩子吃東西經常不小心會引起腹賬便秘的現象，這時候我們可以倒壹杯熱水，然後放入壹些紅糖，叫自己的孩子喝下去，然後我們在孩子的腹部輕輕按摩，這樣很快就會好起來。