艾草精油為什麽要用5天歇2天

艾草精油的使用周期並非壹定要用5天歇2天，使用艾草精油的頻率和周期主要取決於具體的身體狀況和精油的功效。

艾草精油的作用主要包括理氣血、溫經脈、祛寒濕、抗菌、消炎、激勵消化腺、鎮咳化痰、促循環、補氣、提升免疫力等功效。壹些精油可能采用連續使用5天停2天的方式，這通常是為了維持精油的效果，避免過度使用引發皮膚不適。

然而，對於不同的精油和不同的使用者，可能有不同的使用方法和周期。壹些精油可能需要每天使用，而壹些精油可能需要每周使用固定的次數。