紫菜蛋花湯營養豐富，怎麽做，十分鐘就能上桌，省時又省力呢？

這幾天天氣炎熱不斷，特別容易出汗，因此需要補充適量鹽和水分。紫菜帶有身體需要的營養元素，做雞蛋湯是絕配！

這壹款紫菜雞蛋湯營養全面，做法簡單，更為重要快手視頻，既可以解暑還對血壓高、血脂高、糖尿病患者，三高患者具有預防和功效。我要瘦的美女還能減肥喔！夏季務必常飲的！食物：紫菜小半張、生雞蛋2個、大蔥1根、鹽1勺、芝麻油少許、胡椒粉少許，清水適量。

第壹步

幹紫菜用清水泡15min，撈出瀝幹水份備用。生雞蛋，大蔥清洗備齊。順便洗去紫菜外表的灰塵，稍微泡兩分鐘。再把小蔥切成蔥花，香菜切成末。碗中打入兩個雞蛋下面開始介紹所需要的食材：紫菜、小蔥、香菜、雞蛋、澱粉、食鹽、味精、香油

第二步

準備壹個大碗，把紫菜掰碎放入碗中，再放入溫水泡壹下，順便洗去紫菜外表的灰塵，稍微泡兩分鐘。再把小蔥切成蔥花，香菜切成末。碗中打入兩個雞蛋，攪散備用

第三步

小碗中放入壹勺玉米澱粉，再放入適量的清水，攪拌均勻備用。再把泡好的紫菜過濾出來，放入另外壹個碗中，再放入壹把蝦皮，切好的小蔥和香菜。鍋中燒上開水，加入少許食鹽，再放少許水澱粉勾薄芡

再把蛋液慢慢的倒入鍋中，先不要動它稍微定型壹下，再輕輕的攪動，然後把湯汁壹起倒入大碗中，再加入少許香油，營養美味的紫菜蛋花湯就做好了碗裏磕2個雞蛋打散。大蔥剁碎備用水再度燒開時轉圈圈細流淋入雞蛋液。迅速加入鹽，胡椒粉，撒進蔥段就可以熄火。