科學訂制壹個月減肥計劃 將瘦身進行到底，愛美網教妳如何減肥

四、壹個月之後　　體重減下來可以稍微增加食量，但不能暴飲暴食，減肥後反彈也是MM的大敵喔！應該繼續堅持，水果蔬菜是永恒的瘦身好食物。當妳慢慢習慣這種飲食方式，說不定妳已經是壹個擁有瘦體質的MM啦！