懷牛膝的功效與作用有哪些
山莧菜。
能活血祛瘀，又可補肝腎，強筋骨，故常用於腰膝疼痛、腳膝痿弱等證。凡肝腎不足，腰腿酸痛，軟弱無力者，可與杜仲、續斷、桑寄生等配伍，以增強補肝腎強筋骨作用。
懷牛膝有活血止痛的功效，對於瘀血所致的下焦疼痛，如身體疼痛、關節疼痛、痛經，有很好的治療作用，牛膝有引血、引熱下行的功效。
相對而言川牛膝引血、引熱、引火下行的功效要強於懷牛膝，肝陽上亢、肝腎陰虛所造成的頭痛、頭暈、目赤、脾氣急、容易發火的患者可用牛膝進行治療，以引血、引熱下行，防止風火相煽或者造成血壓高。
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擴展資料：
註意事項：
1、懷牛膝具有潤腸通便的效果，壹般在初次食用的時候可能會出現腹瀉的情況，會產生排便功能增強的現象。
2、建議在飲用懷牛膝的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火。所以在食用懷牛膝的適合壹定要註意不要吃辣的或者是熬夜。
3、因懷牛膝有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓的人群壹定要禁忌食用。
4、不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳。懷牛膝在飲用時不宜過濃，如果是過濃的話，會導致上火的情況，可以在其中加入壹些蜂蜜食用，會降低上火的現象。
5、懷牛膝有排毒養顏，減肥的功效，女性在飲用時要註意月經期最好不要飲用!懷牛膝不能和冷飲壹起吃，以免導致腹瀉的情況出現。
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