心梗猝死
深夜，43歲的徐師傅被送進了醫院，入院時，人已經進入昏迷狀態，壹旁的妻子在哀求醫生救救自己的丈夫！
醫生壹刻也不敢耽擱，為徐師傅做了檢查，最後確診為突發心梗，而且血壓血氧還在不斷的降低。
醫生抓緊為徐師傅準備了手術，經過兩個多小時的搶救，還是沒能保住老徐的性命，手術室外的妻子得知這個消息，壹時間難以接受，哭倒在地……
醫生提醒：心梗來臨前，會出現“2疼、3多”，註意警惕
“2疼”
1、胸疼
這種胸痛與心絞痛類似，但疼痛更為劇烈，持續的時間也更加長久，可達到幾個時辰之久。
在發生胸痛的同時，心梗患者還可能出現煩躁不安、出汗、感到恐懼和胸悶等狀況。
2、上腹部疼痛
少數的心梗患者會出現上腹部疼痛的癥狀（容易被誤認為胃穿孔、急性胰腺炎等疾病）。
部分患者的上腹部疼痛還可能會擴散至下頜、頸部、或背部等部位（可被誤診為牙疼、關節痛等疾病）。
此外，還有壹部分患者會出現牙痛、咽痛、頸肩痛和腰背痛等各種疼痛的癥狀。
“3多”
1、頭疼多
如果睡覺前經常出現頭疼，尤其是偏頭疼，那麽很可能不是頭部的問題，而是心臟出現了損傷。
偏頭痛和心臟異常，都是因為自主神經系統失衡導致的，心梗也會出現偏頭痛，主要是心梗前血管痙攣期，伴發腦血管痙攣所致。
2、疲乏、惡心多
如果每天的睡眠時間充足，卻仍舊覺得精疲力竭，就要小心堤防心梗了。
特別是女性，在心悸梗死發作前數日，會出現莫名的疲乏，這很可能是心力衰竭的表現。
並且，當心梗疼痛影響到讓人的腸胃功能時，病人還會頻繁的犯惡心，嚴重的話，還會出現嘔吐。
3、盜汗多
出汗是我們常見的現象，壹般我們出汗都是在過度運動後比較常見，通常也是額頭比較多，這與心梗發作的出汗部位不太壹樣。
心梗發作前，通常身體的頭皮、脖子、後背、手心或者腳心都會大量出汗，尤其是睡覺時，更應該提高警惕，以防猝死的發生。
除了鹽以外，還有2種食物是心梗的加速器，趁早遠離
食物1、加工肉類
壹般來說，通過腌制、發酵或者煙熏等方式處理的任何肉類，都屬於加工肉類，常見的就有：臘肉、牛肉幹、香腸、培根等。
加工肉類的特點就是口感豐富，而且保質期也可以延長很多。
過量的食用加工肉類，會導致冠心病和糖尿病的患病幾率大大增加，特別是對於40-55歲的中老年人來說，而且這類食物大多含有亞硝酸鹽，有致癌的風險。
食物2、高糖食物
對於吃糖，其實每天都有壹個標準：每天進食的添加糖不能超過25克。
但常見的含糖飲料基本都會超過這個標準，比如我們常喝的可樂、果汁，就連運動飲料、能量維他命、酸奶當中的含糖量都是超標的，所以平時壹定要控制飲用。
預防心梗，做好3件事，日常養護心血管
1、補充營養元素
血管需要“抗氧化”，當人體自由基過多時，會造成血管內皮老化，引起動脈硬化、彈性變差，使得血管內更容易沈積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質，引起高血壓、高血脂、心肌梗死、腦梗塞等疾病。
而抗氧化劑，可以捕捉並消滅“自由基”，減少其對血管的傷害，維持血管的正常生理功能，預防血管疾病嚴重化。
生活中，茶葉就含有豐富的抗氧化劑，如玲瓏菊、枸杞子、覆盆子、綠茶葉等。
其中，玲瓏菊屬於四大懷藥之壹的藥用菊，不僅抗氧化劑含量最為豐富，且富含鉀和三萜類化合物等營養物質。
泡茶、做粥時放些，有利於減慢血管退行性變，減少心腦血管疾病發生率。
2、戒煙限酒
吸煙容易導致動脈壁上的硬化斑脫落，從而堵塞血管；與此同時，煙草中的尼古丁等物質可促使冠狀動脈發生痙攣，從而誘發心梗
而酒精會使得心肌變得軟弱無力，導致心臟的功能減退，長期的過量飲酒，還會引發心肌病、心律失常、冠心病、高血壓等疾病。
3、避免過度勞累
人在過度的勞累後，血壓會出現明顯的升高，這就容易導致其冠狀動脈上的硬化斑塊脫落而完全堵塞血管，進而誘發心梗。
因此，患有冠心病等心血管疾病的患者，壹定要註意勞逸結合，不可過度勞累。
特別提醒：情緒波動過大也容易誘發心梗
當人體處於比較激動的狀態時，人體的中樞神經就會產生應激反應，使人的小動脈血管收縮異常，導致人的血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強，從而誘發心絞痛或心梗。