懷孕常識頻道
妊娠第壹個月 ◎妊娠第壹個月是指孕婦從末次月經第壹天算起四周以內的時間。
◎生理特點： 如果孕婦的月經周期為28-30天妊娠第二周末精卵結合。受精後約4天分裂成細胞團的精卵沿著輸卵管到達子宮。
第三周細胞團脫去外膜為著床作準備。第四周胚胞已牢固地種植入子宮裏。
妊娠三至妊娠第壹個月四周稱為胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米狀如小海馬。
◎孕婦須知： 在妊娠第壹個月大部分孕婦沒有什麽反應。第壹個月是神經管、四肢、眼睛開始分化時期此時壹旦遇到有害物質這些組織和器官的細胞就停止發育而殘缺不全出現畸形。
不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。
病毒和藥物都可能影響寶寶的發育。 遠離電磁汙染聽音響、看電視時要保持壹定的距離。
盡量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候孕婦不要睡電熱毯因為它可以產生電磁場對孕婦和胎兒存在危害。
避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料孕婦最理想的飲料是白開水。 洗衣要用肥皂不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。
妳在切生肉後壹定要洗手炒菜、吃涮羊肉等時壹定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。
淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中寒冷 *** 有誘發流產的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。
妊娠第壹個月寶寶需要的營養並不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣不挑食不偏食保持營養平衡。
在醫生指導下繼續補充葉酸，它將最大限度地保護受精卵不發生畸形。 妊娠第二個月 ◎生理特點： 在妊娠第二個月（5-8周）胚芽發育成胚胎。
胚胎有軀體和"尾"能分辨出眼以及手和足上的小脊這些小脊就是今後的手指和腳趾。本月是胎兒絕大部分器官的分化和形成期故又稱胚胎器官形成期。
在妊娠第5周時胚胎的神經管逐漸形成。這些神經管今後會發育成腦和脊柱。
妊娠7周左右胎兒身長2-3厘米重約4克已經長出了手和腳眼睛、耳朵、嘴也大略可看出臉部初步象人了。 ◎孕婦須知： 第5周後胚胎進入器官分化期易感性最大避開病毒、有毒化學物質、放射線仍是至關重要的。
如果妳月經過期7天就應到醫院確證是否懷孕。 早孕反應是從妊娠4-7周開始的反應的時間、癥狀、程度因人而異。
少數孕婦反應嚴重80%的孕婦有反應也有部分孕婦無反應。 妊娠反應壹般表現為惡心、食欲減退空腹時要吐頭暈乏力不能聞油煙或異味。
這些反應懷孕三個月後會自然消失。 每天增加壹小時睡眠時間註意休息。
保證充足的氧氣每天到綠地或林蔭中散步壹小時。 精神愉快十分重要。
妳和寶寶的神經系統雖然沒有直接聯系但有血液物質及內分泌的交流妳的情緒變化會引起某些化學物質的變化。 在飲食上應選擇清淡可口和易消化的食品。
此時能吃多少就吃多少不必太介意營養夠不夠的問題。 註意不要缺水讓體內的有毒物質能及時從尿中排出。
這壹時期最容易發生先兆流產和自然流產應避免用力的動作。 戰勝妊娠反應少不了丈夫的作用。
更多地關心、體貼、照顧妻子使妻子保持壹個好心情是幫助妻子戰勝妊娠反應的最好辦法。 妊娠第三個月 ◎生理特點： 妊娠第三個月是指從第九周開始的四周內。
到第十周胚胎期結束進入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見胎盤開始形成臍帶也逐漸長長。
到第十壹周末孕婦的子宮已有拳頭那麽大如果按壓子宮周圍能夠感覺到它的存在。此時胎兒的性器官形成。
胎兒的身體每天長壹毫米到第三個月末時就有九毫米長了。 第三個月早孕反應加劇同時增大的子宮壓迫膀胱底部會引起排尿頻繁妊娠十二周左右子宮超出盆腔進入腹腔對膀胱壓力減輕尿頻現象會好轉。
◎孕婦須知： 本月仍然是胎兒最易致畸時期懷孕的準媽媽們謹防各種病毒和化學毒物的侵害。如果胃口不好要吃得精多吃蛋白質含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。
制作上要清淡、爽口。 如果妳嘔吐得厲害要去醫院檢查輸液治療很有效。
如果妳感到腰酸、腰痛可吃壹些阿膠將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。或者服用幾天六味地黃丸每日二次壹次壹丸。
壹般而言正常孕婦不會有腰痛的感覺多為先兆流產征兆應引起重視及時治療。 要保證充足的睡眠每天中午最好睡壹到二小時。
在體內大量雌激素的影響下從本月起口腔出現壹些變化如牙齦充血、水腫以及牙齦 *** 肥大增生觸之極易出血醫學上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認真刷牙漱口防止細菌在口腔內繁殖。
溫度適宜時每天應到公園、綠地散步壹小時。蚊蟲叮咬後切忌塗用清涼油。
葉酸的補充應持續到第三個月末。本月末妳應該到街道辦事處指定醫院辦理圍產保健手冊以便今後定期進行產前檢查。
妊娠第四個月 ◎生理特點： 妊娠第四個月是指第十三孕周開始的四周內。此時胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。
胎盤也發育成 *** 親與胎兒已緊密連成壹體。 易造成流產的危險期基本結束本月至七月為最安定的時期。
到胎兒滿十六周時身長約十八厘米差不多有母親的手掌那麽大體重約壹百二十克。胎兒泡在羊水裏就象宇航員在太空裏壹樣輕飄飄地來回轉動。
進入第四個月早孕反應消失。 妳需要增加營養要保證食物的質量使營養平衡。
從各種食物中普遍吸收各種營養素。
2.懷孕常識
懷胎的歷程及註意事項（懷孕壹個月）妊娠期的算法是從末次月經第壹天起，以滿多少天，滿多少孕周來計算的。
月經周期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經後約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕後才開始計算的妊娠期，在第壹個孕月中只占最初妊娠的2周。1.胎兒的成長受精後約7-10日，受精卵便在子宮內膜著床，並從母體中吸收養分，開始發育。
在前8周時，應該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。胚胎的大小在懷孕第3周後期約長0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。
外表上，胚胎無法明顯地區分頭部和身體，並且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發育並無兩樣。而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦於此時形成。
2.母體的變化實際上，受精卵形成的壹周之內還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現懷孕跡象，常在兩周以後，因此這時期尚未有任何癥狀。
不過有些人的身體會有發寒、發熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因壹時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現象。
3.生活上應註意的事項初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生壹連串的變化，因為是第壹次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母體產生不良的影響。就身體反應而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫生，找出病因。
自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠遊，以免造成意外流產，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。這些生活上的細節，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關緊要，但若是孕婦，就很可能是壹大致命傷害，為了避免後悔莫及，所以必須謹慎從事。
4.應該了解與準備的事此時雖還沒有特別應該準備的事，不過在懷孕約壹個月時，會有孕吐的現象，應多準備壹些緩和孕吐情況的食物，如酸梅、水果等。懷胎的歷程及註意事項（懷孕二個月）1.胎兒的成長懷孕滿7周之時，胚胎身長約2.5厘米，體重約4克，心、胃、腸、肝等內臟及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可說已是越來越接近人的形體，但仍是小身大頭。
絨毛膜更發達，胎盤形成、臍帶出現，母體與胎兒的聯系非常密切。2.母體的變化基礎體溫呈現高溫狀態，這種狀態將會持續到14-19天為止。
身體慵懶發熱，下腹部和腰部稍微凸出， *** 發脹、 *** 時有陣痛、顏色變暗，排尿次數增加，心情煩躁，胃部感到惡心，並且出現孕吐情形，有些人甚至會出現頭暈、鼻出血、心跳加速等癥狀。這些都是初期特有的現象，不必過於擔心。
此時子宮如鵝卵壹般，比未懷孕時大壹點，但孕婦腹部表面還沒有增大的變化。3.應註意的事項孕婦在此壹時期非常容易流產，必須特別註意，應搬運重物或激烈運動，而家務與外出次數也就盡可能減少。
不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。
妊娠期白帶增多，可在小便以後，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往後擦洗，以保持清潔。並註意保持大便通暢。
如出現出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應立即去醫院。這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應該避免感冒。
煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物，應盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。
4.應該了解與準備的事求診的婦產科醫院和醫生關系著未來的定期檢查及入院分娩，應相當仔細選擇。懷胎的歷程及註意事項（懷孕三個月）1.胎兒的成長至此，這時期終止時，胚胎可正式稱為"胎兒"了。
胎兒的身長約為7.5-9厘米，體重約20克。尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、指頭也壹目了然，幾乎與常人完全壹樣。
內臟更加發達，腎臟、外 *** 已經長成，開始制造尿道及進行排泄作用，而胎兒周圍會充滿羊水。2.母體的變化這個月是孕吐最嚴重的時期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時，胸部會有悶熱等癥狀出現。
腹部仍然不算太大，但由於子宮已如拳頭般大小，會直接壓迫膀胱，造成尿頻現象，而腰部也會感到疼痛，腿、足浮腫，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，從3個孕月中期開始，妊娠反應大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開始 回升。
與此同時，大多數子宮後傾的人開始轉為前傾子宮。 *** 更加脹大，乳暈與 *** 顏色更暗。
3.生活上應註意的事項和懷孕兩個月時相同，此時也容易流產，生活細節上尤須留意小心。平常如有做運動的習慣，仍可持續，但]必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至於操作家務可請先生分擔，不要勉強，上下樓梯要平穩，尤其應隨時註意腹部不要受到壓。