寶寶半歲吃什麽輔食
導語:健康發育快的身體是需要壹定的營養來維持的,那麽半歲的.寶寶吃啥好呢,我分享適合他的輔食給妳參考下吧。
寶寶半歲吃什麽輔食1,米粉
嬰兒的第壹輔食是米粉,如果是初次給寶寶添加輔食的父母可以選擇先給寶寶吃米粉。
2,菜泥
可以選用新鮮時蔬,常見的如小青菜。小青菜洗凈,放鍋裏煮熟,放料機裏打碎或者用刀切碎即可。
3,南瓜糊
準備壹塊南瓜去皮、洗凈,放蒸鍋中蒸熟,取出搗成泥;然後放盛有玉米糊的鍋內,稍煮片刻即可。
4,胡蘿蔔番茄湯
準備胡蘿蔔壹個,打成泥;1個蕃茄去皮、攪拌成番茄汁;鍋中加少量水、胡蘿蔔泥和蕃茄汁,用大火煮熟即可。
5,肝泥粥
大米用水泡好;豬肝切片,用開水焯下,剁成泥;白菜切絲;鍋內放點油,下豬肝炒,隨後加入適量水燒開,再將泡好的大米煮至熟爛;放入白菜絲即可。
6,胡蘿蔔豆腐玉米糊
首先把胡蘿蔔蒸熟、壓碎;豆腐壓碎,然後和玉米面壹起放煮開的水中,壹邊煮壹邊攪拌,以免糊底。最後煮熟後加入壹點香油即可。
7,蛋黃粥
大米浸泡2小時,放鍋裏煮爛,雞蛋煮熟,取蛋黃搗碎放粥鍋中攪勻,再用稍煮壹下即可。