月經幹凈3天是安全期嗎
很多人對安全期和危險期是沒有壹個整體的概念的，其實安全期和危險期都有壹定的計算方法的。如果月經是規律性的，壹般安全期都會很固定的。但是如果月經是沒有規律的，安全期就需要通過預測了。月經幹凈3天是安全期嗎？
月經幹凈3天是安全期嗎
安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經幹凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第壹天到下次月經來潮的前壹天為排卵後安全期。壹般來說，排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在壹個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間壹般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
如月經周期壹直準確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日後5天內性交容易懷孕，除此之外的日期則相對安全。
壹個月經周期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數不可能相隔壹周左右。這種方法對中年人適用。
從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。從避孕的角度講女性每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。
安全期的觀察方法
1、日歷法
這種方法適用於月經周期規律的女性使用。張醫生表示，使用日歷法來推算安全期，前提是自己的生理周期相對規律，得出來的安全期才比較可靠，否則作為計算標準的經期紊亂，那麽相應的排卵期、安全期也難以把握。壹個月經周期規律的女性，其排卵的時間基本穩定。排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天不性交可避免懷孕。
2、基礎體溫法
這種方法對人的耐力和意誌力要求比較高，張醫生建議使用這種方法的人，壹定要每天都做好體溫記錄，進行分析，不能三天打魚兩天曬網。?基礎體溫?是指健康人清晨醒後的體溫，壹般它是壹天最低的體溫。正常生育年齡的女性，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這壹變化規律，找到她的排卵期，並在其前3-4天和後5-7天不進行性生活。畢竟每天清晨起來都要測量壹下體溫，是件不太能夠讓人堅持的事，所以使用這種方法來計算安全期的人不多。