馬齒莧能治白發嗎
農村有種不起眼的野菜，千萬不要小看它，它有個奇特的作用，就是治療白發。
農村壹野草，是白頭發的“克星”，常吃點，頭發慢慢黑回來
這種不起眼的野菜就是馬齒莧，又叫太陽草，肥厚多汁，為藥食兩用植物，全草可供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、利尿保肝的作用，可是它最奇特的效果就是治療白頭發。現在有些年紀輕輕就長白頭發的人，不要懷疑自己腎虛或是未老先衰，也可能是血熱引起的少白頭。馬齒莧不僅能治白發，還能治少白頭。
馬齒莧是壹種營養價值很高的食材，它含有豐富的胡蘿蔔素，維生素，還含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等很多微量元素。更可貴的是，馬齒莧中的銅元素也是極為豐富的，而銅元素能為體內黑色素的合成帶來很大幫助。因為黑色素的生成離不開酪氨酸梅的作用，而銅正是酪氨酸梅的主要組成成分。所以當人體攝取馬齒莧後，可以增加表皮中黑色素細胞的密度，提高黑色素的活性，對預防頭發變白和治療白發有些很大的效用。所以，對於那些想去白發的朋友，日常可以多食用馬齒莧。
那麽我們要怎樣食用馬齒莧呢？具體方法如下：
取新鮮馬齒莧200g，切碎，加入200ml的水起火煮爛，濾去渣子後留下水，加入適量蜂蜜，做成馬齒莧膏，放入冰箱，用棉簽蘸取此膏塗抹在白頭發發根，早晚壹次，堅持壹個月，效果相當明顯。