油炸花生的熱量是多少
五香花生米熱量：
五香花生米 (熱量:472大卡/100g)
100g所含熱量需要爬樓梯60.4分鐘消耗完。
油炸花生米熱量：
油炸花生米 (熱量:579大卡/100g)
100g所含熱量需要爬樓梯70.1分鐘消耗完。
問題二：油炒花生和油炸花生哪個熱量高 其實是壹樣的，所謂油炒花生，其實是為了省油，和避免炸過東西的油裏面有糊渣，而影響美觀。
推薦壹種吃法，我媽媽的私房菜哦（但願老太太別拿鍋追著揍我）
幹花生用滾開的水泡十分鐘，可以輕松擠掉紅衣，再用花椒大料鹽水泡2小時，可以睡前倒出鏌灰顧，七分熱油下鍋炸，中火滿炸，變硬出鍋，趁熱酌個人口味放咖喱或孜然或妳喜歡的其他東西，攪拌均勻，放涼既成。
也是油炸花生的口味，但不會太油膩，雖然也是用油，但是用油的溫度烘幹花生，因為花生在下鍋前已經發過了，含有大量水分，相當於新花生，所以不會吸收太多的油。而且擠掉紅衣的花生不會弄臟油，還會讓油更香，只要妳別炸糊了就行。
祝妳好胃口！
問題三：20粒油炸花生的熱量，相當於吃了多少飯？ 二三碗左右
問題四：二十顆油炸花生米的熱量 油炸花生米大約588大卡/100g，壹顆大約0.7 克，20個14克.大約81大卡。
問題五：油炸花生米吃多了會發胖嗎？ 花生米含油脂的量就不少，再加上還用油炸，肯定算得上高熱量食物。是否會胖要看是偶爾吃還是經常吃，吃多少，食用者有無什麽疾病，消耗熱量的多少等。
油炸花生米的營養素含量(每100克)：
熱量(大卡)：617.50
碳水化合物(克)：26.20
脂肪(克)：47.10
蛋白質(克)：22.20
油炸花生米的特點是花生香脆、質松可口。但不宜吃多，因為花生米的熱量與脂肪含量都很高，壹般吃二兩花生米相當於吃進了581千焦的能量，壹般相當於五兩半的饅頭，對於有心腦血管疾病、糖尿病等病人是不利的，也有可能誘發心腦血管疾病及糖尿病等的發生。所以為了健康應該適量的吃。
問題六：10粒炸花生仁的熱量是多少？ 10個大約在50卡到60卡左右
減肥的人可不能這麽吃啊。
問題七：油炸花生米和五香花生米熱量那個高 油炸花生米熱量高
五香花生米熱量：
五香花生米 (熱量:472大卡/100g)
100g所含熱量需要爬樓梯60.4分鐘消耗完。
油炸花生米熱量：
油炸花生米 (熱量:579大卡/100g)
100g所含熱量需要爬樓梯70.1分鐘消耗完。
問題八：花生的卡路裏很高嗎？ 首先花生當然有營養
花生米 做熟以後 營養可以提高
煮 15%
炸 5%
其相對熱量是生的
煮 130%
炸 210%
花生卡路裏很高 壹個生的花生米30卡! 而和花生米那麽大的豬肉只有11卡! 自己衡量壹下!
人壹般壹頓飯能攝入500~700卡 想想如果妳吃油炸花生..
花生太容易張胖了 可以適當食用...