奶鈣和乳鈣的區別

成分不同、形態以及攝取方式不同。

1、成分不同：乳鈣即乳清鈣，為乳清無機鹽的濃縮液。而鈣則包括乳鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣以及碳酸鈣等多種制劑，鈣包括乳鈣。

2、形態以及攝取方式不同：乳鈣為液體，而鈣質為固態形態。鈣屬於金屬元素，在常溫狀態下表現為銀白色固體，而乳鈣是直接從奶中提取，需要經過不同的工序得到，如脫脂、脫水、幹燥、噴霧等方式，此時具有易消化、吸收的狀態，可以促進骨骼和牙齒較好的發育，同時也可以使肌肉活動得以維持以及促進酶活性，而鈣質則無法直接被吸收入體，需要轉化為不同形式進入人體，如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，還會導致便秘。