怎樣才能更硬，時間長，有沒有技巧

如果是的話，想達到理想硬度和時間，涉及的因素也比較廣：

例如

1.性伴侶，如果妳是跟自己喜歡的伴侶發生性行為，可以提高硬度和延長時間

2.吃藥，有效增加硬度延長時間

3，每天堅持對陰莖進行拉伸，約每天1分鐘，持之以恒可以會對長度和硬度有幫助

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