情緒問題和心理問題的區別

1、特點不同

壹般心理問題由於現實生活、工作壓力等因素產生內心沖突，且沖突是常形。引起嚴重心理問題的原因較為強烈，對個體威脅較大，在不同刺激作用下，會覺得特別痛苦。如：焦慮、悲傷、失落等體驗。

2、時間不同

不良情緒不間斷地持續壹個月，或不良情緒間斷地持續兩個月仍不能自行緩解。嚴重心理問題從產生痛苦的情緒開始，痛苦情緒持續兩個月或以上，半年以下。

3、影響不同

壹般心理問題的不良情緒反應能在自己的理智範圍之下做出控制，不失常態，且能夠維持正常的生活、學習和社會功能。

嚴重心理問題生活受到壹定程度的影響，單純依靠“聊天”、“傾訴”等非專業地方式進行緩解都無法擺脫，生活、工作、社會功能受到嚴重影響。痛苦情緒不僅被最初的事件因素引起，相關聯的刺激，也可以引起痛苦，出現泛化。