哪三次孩子長高的黃金期，家長千萬要抓住？
每個家庭對自己的孩子都寄予厚望，不僅希望孩子成績優異，將來能夠出人頭地光耀門楣，更希望自己的孩子生的壹表人才端莊秀麗。
長相來自遺傳，我們無法改變，很多家長都把勁用到了孩子的身高上。家長們都說，不管怎麽樣，大高個還是好看的！
強強的父母就是"不惜壹切代價"催高壹族。因為父母兩人身高都壹般，首先沒有給孩子很好的遺傳基因，那就在後天多多努力壹下吧。
從孩子上小學開始，夫妻倆通過加強孩子的運動還有藥補的方法，給孩子制訂了詳細的增高計劃。不管刮風下雨，都要去跑步，打籃球和吊單杠，有時候孩子不願意起床，父母就各種"威逼利誘"讓孩子堅持鍛煉。
與此同時，也給孩子在吃的上面做足了功夫，豆漿，牛奶，還有奶奶拿來的中藥藥膳，全部用上。孩子上三年級時候，身高真的是比同齡人高壹頭還多，夫妻倆非常高興，但是到了5年級感覺孩子依然是那麽高。
父母帶孩子去體檢，咨詢了醫生，經過骨科醫生的檢查，發現，強強的骨骺線基本閉合了，以後長高有點困難了。
夫妻倆壹屁股坐在地上，原來是因為藥膳滋補太過了，導致孩子的骨齡增加，最終定格在小學4年級的身高。
其實，我們要想增加孩子的身高，不必要太過焦慮，只要抓住孩子自然長高的3次黃金期，孩子想不高都難1.學齡前4-6歲，孩子長高的基礎時期，打地基很重要
這壹階段正是孩子長身體的基礎階段，俗稱打地基階段，地基打好了，為以後的"蓋樓"增高奠定堅實的基礎。
專業兒童醫生表明：此時，人體骨骼處於儲備期。這壹時期如果鈣吸收的好吸收的足量，在突增階段，孩子的身高長勢會非常"喜人"。
所以在這壹時期最主要的任務是均衡孩子的飲食，不要讓孩子挑食的壞習慣影響了身高。
孩子在這壹時期普遍是"嬌生慣養"的階段，家長的保護，孩子的自我嬌慣，大多會造成孩子的挑食或偏食的毛病。
但是很多老人說，我家孩子雖然挑食偏食但是也不矮呀，也很胖乎，以後應該矮不了。這壹想法非常普遍，但是兒科醫生說，這些都是假象。
如果孩子挑食偏食嚴重，肯定會吃很多零食，大部分零食中含有大量的鹽，很多飲料中也含有大量的碳酸。
這些吃多了，不僅會增加肥胖，還會破壞鈣的吸收，進而影響"地基"，長此以往以後想長高都難。所以這壹時期要養成良好的生活習慣。
2.10-16歲，雨後春筍期，突增階段，做好後勤工作
這壹時期的孩子，活動量增加，腦力使用增加，飯量明顯比之前增大。很多人都說，有的孩子小學還挺矮的，上了初中就長高壹大截，長得太快了。
研究表明，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質，身高便可多長1厘米。所以這壹階段如果把鈣補好，運動量增加刺激，長高會是肉眼可見的速度。
而壹般家庭所提供的日常飲食，攝取的鈣含量是比較低的，因此需要額外補鈣，為孩子的最後沖刺做好後勤準備工作。可以給孩子多喝壹杯牛奶，定時補充鈣片，這樣孩子就可以吸收更多的鈣了。
3.17-25歲，最後壹擊，沖刺階段，還不是放松的時候
俗話說二十三竄壹竄，很多家長在高中階段，也不放松對孩子身高的管理工作。前面地基部分和突增階段都告壹段落，最後的沖刺階段，我們更要重視。如果抓住，孩子還能"百尺竿頭更進壹步"。
研究發現，此階段青少年骺骨線還未真正的閉合，每年還存在著2厘米左右的潛能。所以恰當的運動加上鈣吸收，孩子依然能夠二十三竄壹竄。
三個長高黃金期就像多米諾壹樣，壹環扣壹環，最好的選擇就是抓住每壹階段，讓孩子自然生長。
那些藥補等等刺激手段終歸是對身體有副作用的。但是如果錯過壹環，也不要灰心喪氣，最好的方法是先帶孩子去檢查壹下，如果沒有閉合趕快進行補救，不然再想長高真的是"夢"了。