枇杷是寒性水果還是溫性水果

　枇杷是寒性水果還是溫性水果，枇杷是生活中很常見的壹種水果，而且枇杷味道鮮美、營養價值較高，人體適量食用能夠補充營養，提高自身免疫力。那麽枇杷是寒性水果還是溫性水果？

枇杷是寒性水果還是溫性水果1

　偏涼性。

　枇杷味甘酸，偏涼性，其中含有豐富的水分、碳水化合物、蛋白質、纖維素、果膠、維生素和礦物質，食用後可以有效地降低體內的熱氣，對人體來說具有潤肺止咳、生津止渴、止嘔下氣的作用。

　平時在生活中適當地吃壹些枇杷的話可以為人體補充多種營養物質，有利於人體維持健康的生理狀態，具有促進新陳代謝的作用，是非常健康的壹種水果。

　 枇杷是寒性水果還是溫性水果

　枇杷果是性涼水果。

　從中醫的角度來說，枇杷果是性涼水果，性涼水果寒氣沒有性寒水果那麽重，壹般人群適量食用枇杷果不會感覺有明顯不適，同時枇杷果降低火氣的作用要低於寒性水果。

　 枇杷煮熟還是涼性嗎

　是的。

　從中醫的角度來說，枇杷是壹種涼性水果，無論是煮熟還是生吃都是涼性的，並不會因為在熱水中煮過後而改變其特性，另外，枇杷味道鮮美、營養價值較高，含有維生素、鐵、礦物質、蛋白質等多種營養物質，人體適量食用能夠補充營養，提高自身免疫力，還具有清熱、潤肺、止咳、解暑等功效。

　 枇杷的正確吃法

　枇杷可以直接食用，也可以和其他食材壹起煮湯飲用，還可以泡酒做枇杷酒，也可以熬制成枇杷醬、枇杷膏食用。

　 小貼士： 枇杷表面含有豐富的絨毛，不論是直接食用還是加工食用，都需要去皮後再食用，以免刺激咽喉和腸道，引起不適。

枇杷是寒性水果還是溫性水果2

　 枇杷是寒涼性水果嗎

　是的。

　水果主要有寒涼、溫熱、甘平之分，準確的說枇杷是涼性水果，和西瓜、香蕉、柚子、梨子、山竹、獼猴桃、哈密瓜等壹樣的性質，壹般食用這種寒涼性水果，要十分註意攝入量，以免吃多刺激脾胃，導致身體不適。

　 枇杷吃了會上火嗎

　適量食用不會上火。

　從中醫的角度上來看，壹般食用容易上火的食物為性溫熱的'食物，這類食物吃後可增加體內的燥熱之氣，從而導致人出現口腔潰瘍、牙齦腫痛、口幹、小便短赤、心煩易怒、便秘等上火癥狀，但枇杷是性涼的水果，吃後會增加體內的寒涼之氣，適量食用可緩解上火癥狀。

　但不能多吃，因為枇杷含糖分、果酸較高，吃多會刺激口腔、腸胃，反而誘發口腔潰瘍等類似上火的癥狀，建議壹天吃枇杷果3—5個，壹次性食用量不超過200克為宜。

　 枇杷適合什麽樣的咳嗽

　熱性咳嗽。

　中醫上講，食用寒涼性食物適宜緩解熱性病癥，像枇杷這種涼性、歸肺經的食物，具有清肺止咳的作用，適宜用於熱性咳嗽，如肺熱咳嗽、風熱咳嗽癥狀，但不適合風寒咳嗽，否則會增加體內寒涼之氣，反而加重病情，不利於身體康復。

　 肺熱咳嗽癥狀： 反復咳嗽、咳黃痰，伴有口幹、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀，有舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數或細數現象。

　 風熱咳嗽癥狀： 咳嗽，無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽幹疼痛，口渴，常伴有發熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數。

　註意

　食療只能起到輔助治療咳嗽的作用，在對癥使用的情況下，還需就醫采取針對性措施予以治療，才能徹底治愈咳嗽病情。

　 枇杷不能和什麽壹起吃

　暫無相克食物。

　枇杷味甘酸，性涼，食用價值高，營養豐富，含有蛋白質、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、鐵、維生素C、維生素E、維生素B族、胡蘿蔔素、三萜酸和苦杏仁甙等營養成分，日常食用目前並無相關資料說明和其他食物相克，同時食用會對健康造成危害。

　而且根據央視315晚會對食物相克理論的辟謠說法可知，生活中其實並不存在食物相克，部分人吃枇杷或其他食物導致不適，多因食物不潔、食物過敏等因素引起，與食物之間成分相克並不關系，所以枇杷可以放心同常見的牛奶、雞蛋、雞肉、芒果、西瓜等健康食品同吃，保證飲食均衡多樣豐富性，才是健康飲食的正確做法。