月經周期怎麽算排卵期最準確,我月經不正常怎麽算排卵期
要想準確的計算出壹個女生的排卵期，我們就要對她的月經做出準確的判斷，比如說當壹個女生月經周期很規律時，她就可以準確的算出她的排卵期了。那麽月經周期怎麽算排卵期最準確?下面由小編為妳解答。
月經周期怎麽算排卵期最準確
月經周期不規律，月經紊亂，月經量不穩定，相信這幾個問題都是現在大多數女生每個月都很困擾的，確實由於現在很多人的生活都不規律，導致月經也會出現很多問題，那麽月經周期怎麽算排卵期最準確呢?
月經周期怎麽算排卵期最準確
1、經期推測法
(1)對於月經規律的女性
女性的排卵日期壹般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在壹起稱為排卵期。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麽下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。對於月經規律的女性來說，排卵期計算器計算排卵期的結果較為準確。
(2)對於月經不規律的女性
可以試試運用排卵期計算公式計算：排卵期第壹天=最短壹次月經周期天數減去18天;排卵期最後壹天=最長壹次月經周期天數減去11天。
例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26)，所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。
如果女性月經周期不規律，常出現月經延期或提前，那麽計算的排卵期仍然會出現偏差。且因為女性的排卵日會受到外界情況的影響發生變化，所以，對於月經不準的女性來說，最準確的方法還是到醫院監測排卵，才能準確掌握排卵期。
我月經不正常怎麽算排卵期
排卵期，也就是女性的危險期，是指女性的月經期之後經行排卵的壹段時間，在這個時候女性懷孕的機率是很大的。但是對於壹些女性來說，她們的月經很不正常，月經有時候提前有時候推遲，她們就會問這時候的排卵期時怎麽算出來。那麽，月經不正常排卵期怎麽算?
月經不正常排卵期怎麽算
正確地掌握排卵期,對於年輕女性來說很重要:想懷孕的,在排卵期的第壹天開始,保持兩天壹次性生活的頻率,堅持幾個月,如無特殊情況,壹般會懷孕的。卵子自卵巢排出後能受孕的期限不超過24小時;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏容易受孕。而不想懷孕的女性,則需要錯過這幾天。月經不規律的女性如果想要根據月經時間來算排卵期很容易出錯,因此醫生壹般推薦另外的觀測排卵期的方法,其中最為常見的就是基礎體溫測量法。
正常情況下排卵後體溫上升0.3℃-0.5℃;如無排卵,體溫不上升,整個周期呈低平體溫。此法只能提示排卵已經發生,不能預知排卵將何時發生。
基礎體溫是早晨醒後未做任何活動時,在床上測得的體溫,它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎體溫比正常體溫低,在排卵時體溫持續下降0.1-0.2℃,排卵後體溫立即升高0.3-0.5℃,壹直到月經來潮前,來潮前1-2天,體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線,表示有排卵。如體溫始終接近同壹水平,稱單相曲線,表示無排卵。
受測者必須睡眠6-8小時後測,每日把所測數據記錄在坐標紙上,連續測量2-3個月經周期。若生活不規律,如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無排卵。