孫怡調侃媽媽跳舞像天線寶寶，中老年人跳舞都有什麽特點？
孫怡真是坑媽，近日，孫怡在社交平臺放了壹段視頻，主要就是吐槽媽媽的舞蹈，捂嘴偷笑稱：?太像天線寶寶了?
這批老年人真的是輕松自在，自由灑脫，開放硬朗，傍晚或者壹大早去公園或者城市中心廣場去逛，放眼望去，都是壹小堆壹小堆的老年人在翩翩起舞，有民族舞，有太極拳，有交誼舞，還有瑜伽，還有爵士，真是壹應俱全，應有盡有，但是為首最大陣容的還屬於廣場舞，這種舞蹈簡單，易學，舞步重復，需要的是整齊劃壹，並且近年來這個舞蹈不受年齡限制，很多年輕人小孩子都加入了這樣的行列，邊走邊做動作，尤其大的廣場這樣的陣仗真的堪稱紅光！大家可以看到喜歡跳廣場舞的老年人都是紅光滿面，笑意盈盈，精神抖擻的，所以老年人跳舞真的是百利無壹害。
前幾年的時候，有個老太太，因為喜歡時尚潮流的東西，竟然跟孫子壹起學起了街舞，之前軟趴趴的她，學了街舞之後真是精神百倍，精氣神存在很多有難度的動作，她都能輕松駕馭。近年來，老年人都活的比較灑脫，都開始註重自身的健康養老問題，很多老年人開始註重飲食方面的改進或者運動健身，開啟壹種激情的老年生活。今天，我就給大家說說，跳廣場舞的好處，因為人年齡越大，機體機能逐漸減退，如果不運動只會越來越沈積毒素，運動起來能提高記憶力 ，讓轉動慢的腦子思維活躍起來，讓沈悶的封閉的心情愉悅起來，而且老年人的膚質都是松弛軟趴的，運動起來能讓松弛的膚質和堆積的脂肪，緊致減少起來，精神層面，很多老人獨居或者兒女在外地，壹個人最好的排解方式就是去和同齡人運動起來，思想活躍起來，老年人會越活越快樂，人越來越老時，就會行動不便，做事遲緩，跳舞能夠促進血液循環，讓老人的身體機制活躍起來，激發本已經沈睡的活力，所以跳廣場舞真是好處多多。