寶寶建議吃dha嗎
寶寶建議吃dha嗎
寶寶建議吃dha嗎，可能有很多新手爸媽對dha並不太了解，DHA是維持神經系統細胞生長的壹種主要成分，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要，以下分享寶寶建議吃dha嗎。
寶寶建議吃dha嗎1六個月後可補充dha。實際上，在寶寶出生到六歲之前，都是寶寶大腦神經發育的關鍵時期，但寶寶在六個月之前，可通過母乳獲取dha，所以是不需要額外補充的。而奶粉寶寶則可以適當選擇添加了dha的奶粉來食用。等寶寶六個月後，開始添加輔食，消化力較好時，可補充dha。
如果寶寶比較有需要，也可以服用壹些制劑，但應當先咨詢下醫生，選擇比較適合和安全的品牌，並按照醫囑定量服用。但給寶寶補充dha，更好的方式是通過飲食補充。
含dha比較豐富的食物很多，比如核桃和花生、杏仁以及芝麻等堅果，還有金槍魚和沙丁魚及帶魚等深海魚是含dha最為豐富的食物之壹，可適當給寶寶多吃。另外，諸如鮭魚、鱔魚和秋刀魚等也含有較多dha。家長要增強寶寶智力，除了補充營養物質外，還要加強對寶寶的教育，多學習才能開發智力。
寶寶建議吃dha嗎2四個月寶寶可以吃dha嗎
DHA影響胎兒大腦發育和促進視網膜光感細胞的成熟，母乳中含量較高，所以母乳是嬰兒最好的食品，但是由於種種原因不能實現母乳餵養的情況下，媽媽最好選擇添加了DHA和AA這兩種元素的配方奶粉。 因為使用添加了AA和DHA的配方奶，餵養效果接近母乳，其生理接受度以及生長發育指標均達到最佳水平。
由於DHA對寶寶的大腦以及視網膜發育都至關重要，因此，4個月的寶寶是應該保證DHA的攝入的，但是需要註意科學的攝入方法。
0-6月嬰兒可以堅持純母乳餵養，母乳中含有豐富的DHA，供嬰兒需要，但母乳媽媽需要攝入足夠的DHA食物和/或富含α-亞麻酸的食物。混合餵養或人工餵養的寶寶應選擇含有DHA且能滿足寶寶需要的配方奶。如條件允許，6個月以後的寶寶應繼續母乳，甚至可到2周歲。對於停止進食母乳、不進食魚類及對魚類過敏、存在DHA攝入不足的寶寶，需要在資深營養師及醫師指導下合理補充DHA。
DHA對寶寶有什麽作用
從剛出生到寶寶四歲時，大腦的重量已經達到成人大腦的90%;同樣地，視覺的發育在嬰幼兒期也發展非常迅速，在三歲時已達到成人的標準。所以，要讓寶寶有好的頭腦和視力發育，除了適當的學習引導外，另壹項就是讓他們獲取對大腦及視網膜發育有幫助的營養素。DHA就扮演關鍵營養素之壹。
DHA可刺激腦神經細胞纖維的延伸，增加腦容量，所以對於寶寶的腦部發育極為重要;此外，適當攝取DHA也有助於心血管系統的健康，而研究也發現攝取適當魚油，可減少過敏現象。
母乳是寶寶添加DHA的最佳來源。DHA可以經由其它的脂肪酸轉化產生，但是在嬰兒本身代謝系統尚未成熟，這些轉化的功能也不完善，所以較難組合成足量的DHA滿足寶寶的需要，因而必須經由食物的提供，嬰兒食物以奶類為主，而母乳中含有最豐富和適當DHA，可說是寶寶最理想的食物了。
寶寶建議吃dha嗎3為什麽醫生不建議嬰兒吃dha
1、DHA雖說是比較好的東西，但是，並不是每壹個小孩都需要補充DHA，也不是說DHA吃的越多寶寶的發育就越好，因此孕媽們要根據醫生的.建議來為寶寶進行補充，不要盲目補充，需理性對待哦!
2、大多數情況下，對於正常均衡飲食的母親，母乳當中的DHA含量，足以滿足孩子的需求。所以六個月以內，純母乳餵養的孩子壹般不必單獨補充DHA。配方奶中也添加了DHA，按需餵養的孩子奶量充足，也是不需要特別補充的。
3、已經添加輔食的孩子建議盡量通過輔食來保證DHA。這些輔食壹般見於壹些動物蛋白，以魚蝦類含量最為豐富，無論海水還是淡水魚蝦，都可以選擇。蛋黃的DHA含量也是不錯的。花生、芝麻，亞麻油、芥花油都能提供轉化DHA的原料。應當鼓勵孕期或哺乳期母親多攝入含DHA豐富的食物。對於特別挑食，飲食單壹，動物蛋白攝入過少，或對魚蝦過敏的孩子，可以考慮口服DHA產品作為壹部分補充。
4、而且市面上的DHA質量參差不齊，並不是說大品牌的DHA就壹定好，有些時候吃了保健品DHA並沒有什麽作用，反而在日常的飲食中，媽媽們就可以通過飲食來攝取寶寶所需的DHA，這已經足夠了哦!
嬰兒補充DHA的作用
1、幫助嬰兒大腦發育
孕期，DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。
2、促進寶寶視網膜光感細胞的成熟
DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA ，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使那裏的神經細胞成熟度提高。
3、有效降低支氣管炎、細支氣管炎的發病率
嬰兒期補充DHA和ARA的寶寶，不僅在壹歲內支氣管炎、細支氣管炎的發病率明顯低於未補充DHA和ARA的寶寶，而且三歲內上呼吸道感染和壹般過敏性疾病發病率也顯著低於未補充的寶寶。