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如何測試情商(壹個問題就能測試出妳的情商)

測試導語:

面對情感,妳是十足的理性派,還是跟隨自己的心不斷去嘗試的那個人?想知道妳的情商到底如何嗎?

測試開始:

假設妳特別害怕壹項極限運動,但是妳的TA卻很喜歡,想邀請妳壹起去,妳會?

A.殺了我,我也不去

B.勉強去了

C.要挑戰自己,去了

D.假裝生病,去不了

測試結果:

選A:妳是十足的理性派, 在面對情感時,容易封閉自己。妳給人的印象是不開朗,有些自閉,沈默寡言。建議妳不要思慮過多,勇敢去行動,結果沒有妳想的那麽可怕啦。

選B:妳是個勇於嘗試的人。對待愛情,只要是自己喜歡的,妳就會主動出擊,讓對方知道。不過,妳也比較愛感情用事,有些神經質。感情來了像壹陣風,可是等過陣子,也許這陣風就刮到了另外的人身上, 妳可能會喜歡好多人哦!

選C:妳對妳的那個他(她)總是很坦白、談定,非常自信。不過要提醒妳壹下,太過自信可能會讓人覺得妳很高傲,給人不好相處的錯覺。

選D:妳總是會為自己找很多理由和借口。 借口太多,總有壹天會讓妳的那個他(她)對妳們的感情失去信心。所以,不要總為自己找借口,有問題還是要勇敢面對。

心理小知識:

情商(Emotional Quotient)通常是指情緒商數,簡稱EQ,主要是指人在情緒、意誌、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(LQ)等。總的來講,人與人之間的情商並無明顯的先天差別,更多與後天的培養息息相關。它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從最簡單的層次上下定義,提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒,從而增強理解他人及與他人相處的能力。戈爾曼和其他研究者認為,這種智力是由五種特征構成的:自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關系。

情緒包含五個主要方面:

1.了解自我:監視情緒時時刻刻的變化,能夠察覺某種情緒的出現,觀察和審視自己的內心世界體驗,它是情緒智商的核心,只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。

2.自我管理:調控自己的情緒,使之適時適度地表現出來,即能調控自己;

3.自我激勵:能夠依據活動的某種目標,調動、指揮情緒的能力,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發;

4.識別他人的情緒:能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望,是認知他人的情緒,這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;

5.處理人際關系,調控自己與他人的情緒反應的技巧。

以上文章來源於《史上最牛的199個心理測試》,測試結果僅做為趣味娛樂作用,請勿對號入座。 健康心理找心理學說! 心理學說:普及健康心理學,推動全民心理健康蓬勃發展。