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楊冪自曝最胖時98斤,太瘦的體質對健康有何危害?

? 楊冪作為娛樂圈中頂級的流量女藝人,本身就是大眾關註的焦點,除了能夠給觀眾帶來好的 作品以外,顏值和自我管理也是很多人關註的問題,良好的自我身材管理更是前提,在出席各種品牌活動的時候,才能夠展現完美的壹面。除了參加各種大型活動之外,因為楊冪的人氣是非常高的,所以直播也是她呈現自己的壹種方式,有壹次在直播間的時候,直接和華少說自己最胖的時候也只有98斤呢,這樣令人羨慕的 身材,誰不愛呢。可是,太瘦的體質對自身的健康也是有壹定影響的,因為瘦人的身體其實是很虛弱 的,抵抗力相對來說就比較差了,所以就會容易患壹些疾病。

?現在人們都在追求壹種美,那就是瘦,很多人都在追求這樣的體型,就會因為這樣壹種體型,瘋狂減肥,通過各種極端的方式減肥,通過節食,或者不合理的飲食來達到自己減肥的目的,但是這些做法都是不可取的,即使瘦下來了,身體也會出現毛病,壹定要用合理的 方式控制體重。也不要認為越瘦越美,太瘦的體質是有危害的,身體太瘦,能量儲備就相對較少,會出現疲乏的現象,或者體力不足等表現。還有就是,身體太瘦的話,腹部發脂肪會很少,腹部的力量相對來說也是較差的,容易合並內臟下垂,比如說胃下垂。需要加強鍛煉,健康的體態才是美 的前提,不要說為 了追求瘦,犧牲了自己的身體健康,得不償失。

?希望大家還是不要被各種世俗 的眼光和說法束縛,自己是什麽樣子,都是最好的,這才是該有的態度。