腸胃綜合癥的癥狀有什麽？
在學術上並沒有腸胃綜合征這樣的診斷，但是由於胃部及腸道都屬於消化系統，而消化道特別容易受飲食及情緒方面的影響，大多癥狀出現的時候也是合並***同發生，因此如果患者出現胃腸道癥狀同時發生，也屬於非常常見的情況。導致胃腸癥狀同時發生原因包括飲食習慣不健康及情緒狀態不佳等因素。首先，如果患者長期喜歡進食生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激難消化的食物，或者經常饑壹頓飽壹頓，暴飲暴食，進食不規律，也會導致腸胃癥狀同時發生。其次，如果患者長期精神壓力大，情緒緊張、焦慮、抑郁、易怒、煩躁等，都可以導致胃腸道的不適癥狀。
壹、腸胃綜合癥的癥狀腸胃綜合癥的癥狀主要表現為有飽脹感或者是上腹疼痛、惡心、食欲不振，或者是有大便不成形、腹瀉等異常情況。主要考慮就是有慢性腸胃炎癥引起的異常表現。考慮和不良的生活習慣，飲食習慣和不良的情緒等等都有壹定的關系。保證良好的休息和睡眠，不要勞累和熬夜，不要吃任何酸辣刺激性的食物和寒涼性的食物，保證良好的精神狀態，合理應用保護胃腸黏膜的藥物以及健胃消食的藥物等等進行對癥治療。
二、腸胃綜合癥的保養首先要養成良好的飲食習慣，堅持吃早餐，壹日三餐應葷素搭配保持平衡膳食，尤其提倡餐餐有蔬菜、天天有水果，增加蔬菜和水果的攝入量，還可以適當攝入含活菌的物質，如乳酸制劑或者活菌制劑來改善胃腸功能。第二要保持健康的生活方式，戒除煙酒、酗酒等不良習慣，保證充足的睡眠，避免過度熬夜，堅持每天適當的運動鍛煉如慢跑、遊泳、健身操等，有利於促進胃腸蠕動、防止胃腸道功能的老化。第三要避免濫用藥物，很多藥物對胃腸都有損傷作用，壹定要在醫生的指導下使用。