如何育兒
1、多看書，在孕期就提前學習育兒知識，如果說妳已經生完孩子在帶娃過程中，多看育兒類書籍也會幫助妳緩解焦慮、讓“什麽都不知道的妳”心中有數。都說“壹胎照書養”不是沒有道理。
2、寫孩子成長日記，包括記錄寶寶的吃喝拉撒睡，要知道寶寶在壹歲前，他們的生活起居要完全依靠父母，做個有心的父母，若能做好孩子點滴細節的記錄，會很好地知道自己家孩子是什麽體質、有著怎樣的睡眠和飲食習慣，這樣不僅養育輕松，而且寶寶不容易出毛病，這是嘴給父母省心，也是對孩子最好的。
3、請專業人士幫助，比如找育嬰師指導，可以到家，也可以到機構去學習育嬰知識和照料手法，把如何哺乳、添加奶粉、輔食制作、寶寶洗澡、撫觸操等都學會，這在照料寶寶的日常中會起到很大的作用。另壹個就是催乳師，產後下奶時若有催乳師幫助，也可以減少寶媽很多痛苦，另外學壹點乳房護理、按摩手法以及正確哺乳的姿勢，這對寶媽輕松哺乳非常重要。
4、獲得家人的支持和幫助，尤其是寶爸這個隊友，是媽媽的精神和力量依靠，也是照顧孩子的很好人選，新手父母都是需要學習才知道如何換尿不濕和沖奶粉。沒有人天生會做父母的後面壹句是，只要用心養育孩子，每個人都是天生的養育者。
5、結交正能量的圈子，有的寶媽喜歡在壹些媽媽群裏聊天，有的吐槽、有的詢問、也有的交流物品購買等等，聊天除了寶寶可能就是婆媳、夫妻關系等。這對整天在家照顧寶寶的媽媽來說，是個很好地交流通道，但要註意遠離壹些愛抱怨的人和話語，多結交正能量的圈子，因為從聊天對話中妳得到的關心、鼓勵、支持，會讓妳發現生活其實很美好，有那麽的小確幸，寶寶是那麽的可愛，養育孩子是最幸福的事情。