眼袋黑眼圈怎麽去除，去黑眼圈眼袋小妙招

祛除黑眼圈眼袋的小妙招：

壹、冷熱毛巾交替敷

晚上睡前，使用溫熱的毛巾敷在眼部，在睡眠的過程中，暢通血液循環，可減輕黑眼圈和眼袋，到了早上起來後，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收縮眼部毛細血管，減輕眼部癥狀。每次下敷眼持續時間5分鐘，每天堅持。

二、按摩消除法

3、按住左右眼角外側，太陽穴的位置，用食指指腹配合適當的力度進行按摩，能夠促進頭部側面的血液循環，對改善黑眼圈也有壹定的效果。

4、按住黑眼珠的正下方1厘米左右的穴位，用食指指腹配合適當的力度進行按摩，能有改善黑眼圈、眼睛疲勞和眼袋的問題。

三、做眼膜護眼

眼袋黑眼圈較為嚴重可以借助壹些去眼袋黑眼圈的產品，如眼膜、眼霜就是非常不錯的選擇。平時做眼膜來護眼，內含的精華液可以滲透進眼周皮膚的細胞，起到保濕滋養的效果。如果不知道如何選購眼膜，那就直接敷上薄黃瓜片，不過建議在晚上臨睡前敷，只要堅持壹段時間久可以減輕眼袋和黑眼圈。

四、保證充足睡眠

很多人的眼袋都是因睡眠不足引起的，所以還需充足睡眠。即使迫不得已要熬夜，也要在得空時補回來，這樣就能解除眼部疲勞，促進眼部周圍皮下血液的循環，有效地防止眼袋的產生，也可以在壹定程度上消除眼袋。

五、多吃些富含維生素的食物

多使用富含維生素A和維生素B2的食物，這兩種維生素能為眼部細胞提供所需的營養物質，能有效消除黑眼圈、眼袋。含有這兩類維生素的食物有動物肝臟和蛋白質食物。平時要註意多多均衡壹下。