晚上應該開窗睡覺還是關窗晚上開窗睡覺還是關窗比較好

1、晚上。應該開窗睡覺

2、晚上睡覺不開窗室內氧氣含量會減少，長時間處在低氧環境中，容易造成大腦缺氧，出現頭暈癥狀。人處於低氧狀態，睡眠質量也會下降，嚴重的話可能出現呼吸困難。選擇睡覺開著窗戶，有利於室內空氣流通。增加空氣中含氧量，有利於皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老。但是要註意睡覺時人體免疫能力會下降，開窗要註意保暖。