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大醬湯怎麽做

牛肉100g南瓜1/4個 貝殼4~6個 豆腐半塊 辣椒2個 紅辣椒1個 大蔥1個

洋蔥1/2個蘑菇適量 食用油少量。調料/腌料 芝麻油、鹽各1小勺;

壹、制作準備

1.肉醬的做法:

醬油、白糖各1勺;切好的蔥2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、鹽各1小勺;

2.湯料的做法:

大醬1大勺;辣椒醬1/2小勺;辣椒粉1/2小勺

二、制作步驟

1.先炒牛肉,等牛肉的顏色變白的時候,放貝殼湯水。

2.湯開始沸騰的時候,放湯料和蘑菇。這時出來的泡沫要去掉

3.再放貝殼、豆腐、西葫蘆、洋蔥、大蔥,最後放辣椒。

三、制作要點

1.先把貝殼泡在鹽水裏後放在暗處3--4小時,使貝殼吐出爛泥,然後再洗幹凈。

2.在鍋裏倒買倒4杯水和洗幹凈的貝殼煮。貝殼打開之後,把貝殼和湯分開。

3.牛肉切得很細,然後放適當的肉醬後攪拌。

4.豆腐切成0.3cm的厚度,3--4cm的大小,南瓜切成0.3cm的厚度後,切成4半。

5.辣椒和大蔥要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽。

大醬、 豆腐、蘑菇、金針菇 、牛肉片

制作步驟

1、豆腐切塊;蘑菇和金針菇洗凈瀝幹;

2、牛肉片在沸水中快速焯壹下後取出;

3、鍋中註入清水,放入大醬,中小火將大醬融化;

4、其間不斷攪拌;水開後放入豆腐,小火煮5分鐘;

5、放入蘑菇繼續小火煮壹會兒;

6、最後倒入牛肉片和金針菇,大火煮開後立即關火。

牛肉、辣椒、土豆、西葫蘆、香菇、豆腐、洋蔥、蔥蒜末、大醬、辣醬。

做法:

1、取石鍋壹只,加水燒開。

2、水開加土豆,西葫蘆,香菇,豆腐。

3、牛肉切片炒熱,把所有材料下到鍋裏,加所需調料。

4、放鹽調味,最後放愛熟的洋蔥,辣椒,蔥蒜末等出鍋。

註:先放不愛熟的蔬菜,最後放愛熟的蔬菜,營養流失少。鹽可放可不放,根據個人口味而定。

黃豆醬、辣醬、五花肉(牛肉)、豆腐、文蛤、西葫蘆、胡蘿蔔、洋蔥、土豆、青紅辣椒、大蔥、生姜、食用油、鹽、淘米水。

1. 將文蛤浸泡沖洗,五花肉(牛肉)、胡蘿蔔、西葫蘆、生姜切片,洋蔥、土豆、豆腐切塊,青紅辣椒、大蔥切斷備用;

2. 石鍋中倒入淘米水,加入黃豆醬攪拌均勻,置於火上,煮至沸騰;

3. 炒鍋中倒入少量食用油,下五花肉(牛肉)翻炒,再依次加入姜片、大蔥、青紅辣椒,以及其他蔬菜,加少量鹽調味,翻炒均勻;

4. 將炒好的食材全部放入煮沸的石鍋中,加入文蛤,將鍋內食材攪拌均勻;

5. 待石鍋中再次煮沸時加入辣醬,攪拌均勻後小火煮5分鐘即可。