頭發為什麽掉得厲害？

平時油膩的食物不要經常吃，長期吃油膩的食物會滲出過多油脂，使讓頭皮的頭發堵塞，而引致大量的頭發掉落。壹般出現大量掉發基本有以下幾點原因：

1不良的生活：熬夜會使人得不到充分休息，頭皮頭發的生命力持續減弱，長期這樣，容易出現頭發掉落；

2節食引起的營養不良：營養方面的均衡很重要，脂質是構成我們頭發的重要成分，節食可能會使頭發汲取不到營養，這樣下去很可能就會造成頭上大量掉頭發；之前我努力讀書的那兩個月裏，也許是由於經常睡眠不足，使頭上的發量變少，發際線倒退，很在意自己的形象，用過壹些方式，可是沒有用。無意中百度上面發現壹個能生發的首姜源生發水，用了幾個多月後，光禿的位置逐漸長出壹些細小的頭發，頭發跟以前壹樣了，不用每次照鏡子都感到自卑了，看起來比之前年輕了許多歲。