生殖器皰疹傳染途徑
人是皰疹病毒的自然宿主。生殖器皰疹主要的傳播途徑是與生殖器皰疹患者發生性接觸，但有皰疹史而無癥狀的帶菌者也是傳染源。
人感染皰疹後，無論是在有皰疹發作的癥狀時，還是在無癥狀時，均可有傳染性。對於出現皰疹發作的患者，無論是顏面皰疹還是生殖器皰疹，從發作開始至最後壹個潰瘍面的愈合，均應認為具有傳染性。顏面皰疹皮損（如唇皰疹）也是壹種傳染源，可通過口交傳播。因此，如果性伴有顏面皰疹發作，應避免口交。在無癥狀排毒期間，雖然感染者無明顯皮損，但可排放具有傳染性的病毒顆粒。無癥狀排毒無法預先知道，但現已知無癥狀排毒時間至少占無癥狀期的5%。
少數情況下，長期配偶關系中的壹方可首次出現皰疹的癥狀。通常這是由於配偶中的壹方或雙方為HSV攜帶者，但他們並未意識到這點。皰疹的突然發生並不表明是新近從配偶關系之外或婚外的他人傳染上該病。
HSV-1常由飛沫和唾液傳播，而HSV-2幾乎都是性接觸傳播。
在皰疹癥狀發生時避免性接觸，在性伴皰疹發作的間歇期使用避孕套，通過這樣做可減少性伴間皰疹傳播的機會
所以現在沒有100%可以避免的方法。希望可以幫到妳，望采納和推薦！！