油性皮膚改善方法
油性皮膚改善方法
油性皮膚改善方法。油性皮膚也是我們沒有正確護膚的表現，補水之後還需要我們鎖住這些水分，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，接下來就由我帶妳了解油性皮膚改善方法。
油性皮膚改善方法11、避免使用面霜等厚重美白產品
為什麽這麽說呢?因為油性皮膚很容易出油，壹旦出油，就會滿面油光，如果已經出現這種現象還用美白面霜之類的產品，會導致油脂生產過多而長脂肪粒，讓肌膚變得更加油膩。不妨使用壹些含有穩定美白成分且親膚的產品，讓肌膚清爽之余還更加幹凈。
2、溫水洗臉
油性皮膚的朋友壹定要謹記醫生的建議，無論是什麽季節都要用溫水洗臉，但不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分，如果皮膚失去水分，控制美白就更加難了。
無論是什麽季節都要用溫水洗臉
3、檸檬美白面膜
材料：檸檬壹個、雞蛋壹個做法：將檸檬汁去皮，放入榨汁機中榨汁，過濾殘渣放置壹旁備用。取壹顆雞蛋，留下蛋白，與檸檬汁混合在壹起，攪拌均勻以後，用棉花沾取塗抹在臉部，敷十分鐘後洗凈。
4、健康飲食，少吃刺激食物
每天多喝水，少吃油炸食品，保持身體內的毒素少數沈澱，保持皮膚的清潔，保持健康的飲食習慣。這些雖然毫不起眼，但卻是油性皮膚美白方法中至關重要的壹步，也是眾多美白方法最基礎的。
妳可以嘗試壹下，吃壹頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺壹下這壹整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上妳吃的東西對妳的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善妳的肌膚，妳應當註意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鮮等);如果妳管不住自己的嘴，妳可以在大餐壹頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。
5、冷熱水洗臉
先使用熱水讓毛孔完全打開，用潔面產品將毛孔內的臟物質清理幹凈，熱水的溫度控制在40度左右，這個溫度不會讓妳毛孔血管過度張開，造成油脂過多分泌。接著用冷水再次洗臉，記住不要使用洗面產品了，冷水是用來收縮毛孔的，可以減少臉部油脂的分泌，壹天至少可以兩次洗臉。
小提示：水最好是活水，也就是從水龍頭直接流出來的，死水是指在臉盆內的，這樣沈積下來的清潔用品會堵塞毛孔。
6、毛巾搽臉
要正確有些人洗完臉讓其自然風幹，但是有些人濕漉漉的臉部會選用毛巾搽幹，而正確使用毛巾與否也與護膚有關，健康的方法是用幹毛巾按壓臉部。不可用力來回揉搓，這樣會對肌膚造成刺激，而且油性皮膚的人會更容易堵塞毛孔。
7、洗面奶爽膚水的正確選用
油性皮膚的人分泌油脂的速度快，但是實際上內裏缺水，而選擇錯誤的洗面奶會讓妳的水分流失更快。壹般油性肌膚選用性質溫和的，泡沫少的，而且油性皮膚的人盡可能混合使用。看似油膩的油性皮膚實際上是缺水，所以給肌膚喝飽水財重點，選擇壹款保濕效果好的爽膚水，會讓妳感覺更加舒服，能減少油脂的分泌。
8、使用電腦時間不要過長
如果妳是IT壹族，那麽在使用電腦時間不能連續過長，壹個小時左右就需要休息壹會兒，因為電腦屏幕產生的靜電會讓空氣中的浮塵浮在臉上導致皮膚透氣不通暢，所以要註意室內通風，電腦要離遠壹點。
充足的睡眠讓肌膚光澤熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沈，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發痘痘。所以良好的睡眠有利於皮膚的保養。
9、油性皮膚用什麽護膚品
油性皮膚MM最讓她們頭痛的另壹件事情就是如何選擇適合自己的護膚品，由於皮膚性質的困擾，無論用什麽護膚品都會讓她們覺得“油膩不適”。究竟油性皮膚應該用什麽樣的護膚品呢?讓我們壹起來學習下吧。
10、80%的油性肌膚都缺水
無需多說，油性皮膚第壹步需要準備的就是補水保濕護膚品，當然妳可以選擇質地輕薄壹些的乳液產品或者是啫喱產品，此類質地的護膚品對油性皮膚都有很好的親膚性。厚實的面霜產品千萬不要使用。
11、油性皮膚第壹步需要準備的就是補水保濕護膚品
玻尿酸成分的護膚品就十分適合油性肌膚的人群使用，玻尿酸是當今文獻中公認之最佳保濕成分。據研究表明，1g的玻尿酸可吸取6000g的水(6千倍保濕能力)。玻尿酸在去油光的同時，又迅速為皮脂膜補充大量水分，盡快達到“清爽滋潤不油膩”的效果。
使肌膚在去除汙垢和多余油脂的同時能全面調控肌膚自身油脂及水分，有效防止水分流失，鎖住肌膚水分，抑制油脂分泌。玻尿酸是人體的自然成分，並且不容易受到外界溫度變化所影響，十分安全高效，是最易吸收、最不會過敏的保濕成分。
12、油性皮膚可以用精華液嗎
壹聽到精華護膚品，油性MM們大概都會望而卻步!卻是，精華給人的印象就是高濃度、厚實感強的產品，油性皮膚用了可能會堵塞毛孔。
油性皮膚在選擇精華產品的時候需要註意，同選擇乳液相近，壹方面是在質地上的.把握，選擇滑爽質地的精華液，比用濃稠型的精華更適合油性皮膚。
13、補水保濕面膜不可少
不少油性皮膚MM在做保養時會走進這樣壹個誤區，就是不停的使用控油產品。其實壹周壹次的補水保濕面膜才是緩解皮膚出油的好辦法。在使用深層清潔產品之前，還是建議大家使用壹些補水保濕面膜為好。
14、自制保濕面膜
緊膚面膜
梨、酸奶面膜。堅持每日壹次。適合油性、中性皮膚。
酸奶清潔面膜
材料：酸奶和面粉
做法
1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)
2、均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。
酸奶面膜
材料：洋槐花蜂蜜和壹匙酸奶或酸乳酪
做法：把壹匙蜂蜜和壹匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
草莓面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法
1、用清水將草莓沖洗幹凈，榨出汁。
2、將面粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
3、塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
香蕉酸奶面膜
材料：1/4個油梨、1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘後洗凈，再用保濕霜。每星期壹次。
油性皮膚改善方法21、食物調理
油性皮膚就是要少吃油膩上火的食物，按照GI指數來選擇食物。低GI飲食會減少油脂的分泌，能夠平衡激素，清潤皮膚，這些健康食物主要有果蔬、雞蛋、堅果。高GI食物主要有精糧食、高澱植物、可樂飲料、爆米花零食。
2、 口服維生素
維生素能夠減少自由基遊離，給皮膚增加煙酰胺平衡水油。適當補充能夠減少出油的皮膚現象，而且能夠保護皮膚屏障減少外界傷害。
3、清潔劑
油性皮膚尤其要註意面部清潔，用潔面之外，還需要使用去角質和深層清潔產品，定期去除多余油脂和堵塞毛孔的汙垢，加速角質代謝，並且讓皮膚變得更加清透靚麗，具有美白的效果。
4、補充水分
皮膚缺少水分的情況下會變得有更多油脂，保持油水平衡方法就是多補充水分。夏天間隔使用補水面膜，還要多喝水，以補充體內的缺水。
5、防曬
紫外線會加強自由基的活躍度，讓皮膚出油更加嚴重。油皮更要做好防曬措施，最好做口罩、墨鏡等硬防曬，避免皮膚直接遭受直射。在皮膚還沒有爆發過敏問題之前就做好預防，能夠減少很多皮膚問題。
6、保證睡眠
熬夜後臉部暗沈，第二天起來皮膚會變得更加油膩，睡眠不足會帶來循環壓力，臟器毒素得不到正常排解，就會導致皮膚代謝異常，大家在夏天更要註意早睡不熬夜。