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食品營養強化劑主要包括哪幾類

維生素、礦物質、氨基酸等。食品營養強化劑主要包括:

1、維生素:包括脂溶性維生素A、D、E、K,水溶性維生素B族(如維生素B1、B2、B6、B12)、維生素C等。它們在人體內發揮著不可或缺的作用,如維持正常代謝、增強免疫力等。

2、礦物質:如鈣、鐵、鋅等,它們是人體正常生理活動所必需的物質,參與骨骼發育、血液凝固、酶的活性調節等重要過程。

3、氨基酸:例如蛋白質、賴氨酸等,它們是構成蛋白質的基本單位,具有維持體內酸堿平衡、提供能量等重要作用。